족저근막염이 심해지니 너무 힘드네요.
체외충격파도 여러번 했는데 딱히 효과가 있는것 같지 않아요.
병원에서는 이제 깔창을 구입하라는데
그전에 먼저 편한 신발부터 신어야 할것 같아요.
지금도 나이키 루나글라이드랑 뉴발란스 신고 있는데
더 편한건 없을까요?
족저근막염이 심해지니 너무 힘드네요.
체외충격파도 여러번 했는데 딱히 효과가 있는것 같지 않아요.
병원에서는 이제 깔창을 구입하라는데
그전에 먼저 편한 신발부터 신어야 할것 같아요.
지금도 나이키 루나글라이드랑 뉴발란스 신고 있는데
더 편한건 없을까요?
신발 디자인 신경 안쓰시면요
스트라스라고 깔창이 스프링이 달린게 있어요
일반 구두처럼 보이고요
구두에요 발바닥이 덜 아파요
그리고 깔창은 저 베어풋 쓰거든요
인어공주 심정이 이해가 갑니다 ㅜ ㅜ
진짜 힘드네요
발이 오래 아파온 남편은 리복 레인워커가 쿠션이 제일 좋더랍니다. J82555 두켤레 사다놓고 돌려신습니다.
아무리 좋게 나온 신발이라도
대량생산품으로는 족저근막염 발을 잘 커버해 줄 수 없을겁니다.
까치발이 원인인 족저근막염인지 다른 게 원인인지 모르겠으나
내 발에 맞는 보조 깔창을 쓰고,
쿠션 좋은 신발(제 경우는 락포트가 좋더군요)을 신는 게 좋더군요.
발뒤꿈치가 아프신가요?
아니면 발바닥 가운데 오목한 부분이 아프신가요?
딱 인어공주 표현이 맞는것 같아요.
디딜때마다 찌릿하고 아파요.ㅠㅠ
발 뒤꿈치 쪽이 많이 아픕니다.
오래 서있는 직업이라 쉬어줄수가 없어서 더한것 같아요.
계속 물리치료도 받고 있고 체외충격파도 다섯번이나 했는데도 차도가 없으니
갑갑하네요.
82에 댓글안다는데,족저근막염 얘기만 나오면 꼭 말씀드려요~
아픔을 아니까요.
저는 핏플랍을 신는답니다.
아무리 좋은 운동화라도 그 이상은 없는거같아요. 쿳숀이요.
집에서는 볼로니아라는 슬리퍼(가격이쎄요) 신구요.
그리고 얼마전에 82에서 알게됐는데 하나메디텍이라는 몰 에서
족저근막염용 실리콘으로 만든 깔개를 샀어요.
이건 아무 신발에나 깔아서신는건데,
구두나 운동화같이 뒤꿈치가 막힌것엔 어디든지...
그리 많이 사용하진 않았는데..
이것도 추천해드려요~~
너무 불편하지요?
신발장에 가득인 신발..너무나 화가나지만 그래도 이 세가지로 잘~지내고 있답니다^^
힘내세요~~
좋을까요?
운동화는 무조건 나이키에어
여름신발은 핏플랍이요
실리콘 깔창 정말 효과 있나요!
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