족저근막염이 심해지니 너무 힘드네요.
체외충격파도 여러번 했는데 딱히 효과가 있는것 같지 않아요.
병원에서는 이제 깔창을 구입하라는데
그전에 먼저 편한 신발부터 신어야 할것 같아요.
지금도 나이키 루나글라이드랑 뉴발란스 신고 있는데
더 편한건 없을까요?
족저근막염이 심해지니 너무 힘드네요.
체외충격파도 여러번 했는데 딱히 효과가 있는것 같지 않아요.
병원에서는 이제 깔창을 구입하라는데
그전에 먼저 편한 신발부터 신어야 할것 같아요.
지금도 나이키 루나글라이드랑 뉴발란스 신고 있는데
더 편한건 없을까요?
신발 디자인 신경 안쓰시면요
스트라스라고 깔창이 스프링이 달린게 있어요
일반 구두처럼 보이고요
구두에요 발바닥이 덜 아파요
그리고 깔창은 저 베어풋 쓰거든요
인어공주 심정이 이해가 갑니다 ㅜ ㅜ
진짜 힘드네요
발이 오래 아파온 남편은 리복 레인워커가 쿠션이 제일 좋더랍니다. J82555 두켤레 사다놓고 돌려신습니다.
아무리 좋게 나온 신발이라도
대량생산품으로는 족저근막염 발을 잘 커버해 줄 수 없을겁니다.
까치발이 원인인 족저근막염인지 다른 게 원인인지 모르겠으나
내 발에 맞는 보조 깔창을 쓰고,
쿠션 좋은 신발(제 경우는 락포트가 좋더군요)을 신는 게 좋더군요.
발뒤꿈치가 아프신가요?
아니면 발바닥 가운데 오목한 부분이 아프신가요?
딱 인어공주 표현이 맞는것 같아요.
디딜때마다 찌릿하고 아파요.ㅠㅠ
발 뒤꿈치 쪽이 많이 아픕니다.
오래 서있는 직업이라 쉬어줄수가 없어서 더한것 같아요.
계속 물리치료도 받고 있고 체외충격파도 다섯번이나 했는데도 차도가 없으니
갑갑하네요.
82에 댓글안다는데,족저근막염 얘기만 나오면 꼭 말씀드려요~
아픔을 아니까요.
저는 핏플랍을 신는답니다.
아무리 좋은 운동화라도 그 이상은 없는거같아요. 쿳숀이요.
집에서는 볼로니아라는 슬리퍼(가격이쎄요) 신구요.
그리고 얼마전에 82에서 알게됐는데 하나메디텍이라는 몰 에서
족저근막염용 실리콘으로 만든 깔개를 샀어요.
이건 아무 신발에나 깔아서신는건데,
구두나 운동화같이 뒤꿈치가 막힌것엔 어디든지...
그리 많이 사용하진 않았는데..
이것도 추천해드려요~~
너무 불편하지요?
신발장에 가득인 신발..너무나 화가나지만 그래도 이 세가지로 잘~지내고 있답니다^^
힘내세요~~
좋을까요?
운동화는 무조건 나이키에어
여름신발은 핏플랍이요
실리콘 깔창 정말 효과 있나요!
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
137466 | 경희대근처에 맛난 레스토랑?있을까요?? 3 | 경희대근처 | 2012/08/09 | 1,226 |
137465 | 체조 러시아 선수들 너무 잘 하네요 8 | ... | 2012/08/09 | 3,568 |
137464 | 강원랜드호텔 수영장 이용할때요! 5 | 궁금 | 2012/08/09 | 4,642 |
137463 | 충격! 귀뚜라미!! 1 | .... | 2012/08/09 | 1,511 |
137462 | 볼살이 아프면어느병원가야하나요 1 | 미네랄 | 2012/08/09 | 864 |
137461 | 낼 요가 학원 알아볼까봐요 5 | 에잇! | 2012/08/09 | 1,721 |
137460 | 샤브샤브용 고기 얼마나 준비할까요? 3 | .... | 2012/08/09 | 1,067 |
137459 | 그럼 님들은 도대체 뭘 할수 있는데요? 32 | .... | 2012/08/09 | 6,568 |
137458 | 은행 예금 재예치를 하면서요.. 7 | .. | 2012/08/09 | 2,735 |
137457 | 싱크대 선반 시트지 2 | 정리정돈 | 2012/08/09 | 2,122 |
137456 | 치료끝나고 세라믹?씌운 치아가 계속 욱신대요 3 | ㅁㅁ | 2012/08/09 | 1,268 |
137455 | 10년지난 아가옷을 준다고 하는데요... 13 | 어떻게하죠?.. | 2012/08/09 | 3,555 |
137454 | 오늘 있었던 좀 웃긴 이야기.... 3 | ㅋㅋ | 2012/08/09 | 2,196 |
137453 | 올림픽에 미친 나라같아요 73 | ㅁㅁ | 2012/08/09 | 12,740 |
137452 | 낼 갑자기 가게 됐는데 꼭 준비할게 뭔가요? 5 | 한강수영장?.. | 2012/08/09 | 1,323 |
137451 | 유령 시작합니다 11 | 어흥 | 2012/08/09 | 1,817 |
137450 | 파마할때 영양이나 이런거 꼭 해야 좋을까요? 1 | ???? | 2012/08/09 | 1,954 |
137449 | 자면서 무의식중에 이를 심하게 갈아요. 어떻게 해야 할까요? | ..... | 2012/08/09 | 642 |
137448 | KBS 뉴스 축구 얘기만 몇 꼭지냐;;; 1 | news | 2012/08/09 | 564 |
137447 | 지금 우크라이나 선수가 했더 공연기 배경음악? 2 | 체조 | 2012/08/09 | 1,368 |
137446 | 제주산악도로중 꼭 가봐야할 곳은? 6 | ㅇㅇㅇ | 2012/08/09 | 1,066 |
137445 | 29인데 지금까지 로션없이 살았어요 5 | 29 | 2012/08/09 | 2,346 |
137444 | 그년 하니 생각나는 주옥같은 분 3 | 생각나네 | 2012/08/09 | 1,453 |
137443 | 갤럭시 노트 가격 계속 내려가는줄 알았는데.. 14 | 흠냐.. | 2012/08/09 | 3,856 |
137442 | 새벽 글에 이은 드라마 '골든타임' 예찬글 하나 더합니다.^^ 5 | mydram.. | 2012/08/09 | 1,512 |