혈액순환에 오메가3 좋은가요?

[어지러워]

40대중반인데 영양제를 거의 안 먹어 봤어요.

이 나이에

입도 짧고요

효과 보신분 계시면 좀 알려주세요~~~

 

[스뎅]

전 아니고 제친구 어머니가 써큐란 드시고 많이 부드러워 지셨다고 해요

[원글]

성격이 부드러워진다구요?오~

[스뎅]

아녀 팔다리 저림...ㅎㅎㅎ
오메가3가 현액순환에 좋긴 한데 과다하게 섭취하면 해롭다고(특히 장쪽에요)하는 말을 들었어요

[원글]

ㅋㅋㅋ.감사해요

[뒷목 저릴때]

먹으면 효과있더라구요..--
약 먹는거 싫어해서 잘 챙겨먹진 않지만...
오메가3 는 빛에 약하기 때문에 불투명한 병에
든약으로 드셔야해요.

[..]

저도 오메가3는 먹다 안먹고 서큐란 먹어요.
저한테는 이게 더 잘맞는듯 싶네요..