체중이 2년동안 10키로 빠졌는데
왜 팔뚝살은 안빠지나요?
현재 몸무게는49정도예요
어쩜 팔뚝살 빠질까요???????ㅠㅠㅠㅠㅠ
체중이 2년동안 10키로 빠졌는데
왜 팔뚝살은 안빠지나요?
현재 몸무게는49정도예요
어쩜 팔뚝살 빠질까요???????ㅠㅠㅠㅠㅠ
운동으로 빼신 게 아니라면 충분히 그럴 수 있어요. 살이 빠진다고 해서 몸매가 빼어나게 되는 건 아니라서요.
운동 안했어요.하다가 말다가 맨날 작심삼일^^;;;
빨리 빼는 방법 없나요?ㅠㅠ
민소매티 입으면 엄청 통통 해보여요ㅜㅡ
재보지 않아도 뭐 그대로인 듯해요.쬐금 빠졌을라나??
기아팔뚝 동영상 검색해서 한번 따라해보세요.
팔뚝은 굶는다고 빠지는 부위는 아닌거 같아요.
제가 예전에 결혼식으로 쭉쭉 스트레스 받다가 52kg에서 42kg까지 빼 봤는데요,
몸매가 드라마틱 해 지지는 않더라구요. 그때 알았죠.
몸무게는 먹는 걸로 조절할 수 있으나
몸매는 운동으로 디자인을 해 줘야 함을 ... 헌데, 그럼에도 타고난 몸매와는 비교가 안 되요.
아령 하나 준비하셔서 이소라 다이어트 체조 중에서 팔뚝 운동이나 인터넷에서 도는 기아팔뚝 이런거 해보세요.
아마 근육이 붙으면 늘어진 부분도 올라붙을 것 같아요.
가능하시다면 지방흡입 추천합니다. 팔뚝의 경우에는 흡입량도 적어서 비용도 다른 부위보다 저렴한 편일거예여. 저도 몸의 일부만 살이쪄서 지방흡입 했는데 정말 만족스러워요.
지방흡입 하고 싶네요.ㅠ.근데 위험한 수술은 아닌가요?
더빼야해요 45일때 팔둑 기함하겟더니
43키로 되니까 이뻐졋어요
경락받거나 부분 운동 아니면
살을 더 빼야죠
제가 건너 듣기로 지방흡입은 그 뒤 관리가 정말 중요하다고 들었어요.
그런데 저는 운동이 좋을 것 같아요. 2년에 10킬로 빠졌으면 요요현상도 안올텐데
운동으로 빼는 것이 좀 더 탄력 있고 좋을 것 같아요.
경락 받으면 빠지나요?????알아봐야겠어요
원글님은 운동 생각은 아예 없으신가봐요~ ㅎㅎ
운동할거예요.ㅋㅋ.2주후에 특별한 행사가 있어서
그래요^^
2주후에 행사가 있으시다면 운동은 시간이 안맞겠네요
그럼, 마리프랑스 같은곳에서 랩으로 감고 냉동시키는 것 같은
시술이 순간적으로 좀 줄어들게 해준다고 들었어요.
빌리 부트캠프 1주일 프로그램 추천
저 운동 안하고 식단만 조절해서 10킬로 뺐는데 팔뚝 많이 빠졌는데요. 물론 팔뚝만이 아니고 전체적으로 다 빠졌지만.
오히려 운동 열심히 할 땐 팔뚝도 다른 부분도 하나도 안 빠지고 그대로였어요.
식단만으로 5킬로 뺏는데 팔뚝 많이 줄었어요. 2년 동안 서서히 빠져서 느낌이 별로 없는 것 아닐까요?
빌리 부트캠프 검색해보니 좋은데요?감사드려요~~
따라하기 쉽고 재밌게 보여요.
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