잠을 잘못 자서 목이 결려요. ㅠㅠ

[화초엄니]

며칠 전부터 잠을 잘못 잤는지 어깨와 목 뒤쪽이 결려요.

왼쪽으로만요.

근데 이게 벌써 일주일이 지났어요.

보통 하루나 이틀 지나면 괜찮아져야 하지 않나요?

월요일날 병원엘 가봐야 하나요?

한의원에서 침을 맞는게 나을까요, 아니면 정형외과를 갈까요?

지금 목 뒤가 너무 아파서 자리에 누울 수가 없어요. 이런 제가 너무 한심하네요.

ㅠㅠ

[bb]

약국 가시면 증상 말씀하시면 근육 이완제 주실겁니다.

그거 드시면 금방 나아지던데요....

[아줌마]

맞아요. 약국 가시면 약 줘요. 그럼 금방 나아요~

[...]

잠을 못자거나 자새 불량을 잠을 자 결리는 데가 있으면 ...
그 부분을 손가락 끝으로 정성 들야 꼭 꼭 눌러 보면 유남히 아픈 데가 있어요.
그 자리가 탈 붙은 자리이니 거기다가 케토톱을 붙이고 하루를 지내 보세요.
어지간 하면 말끔히 좋아져요.
병원 가면 의무적으로 엑스레이 찌거 방사선 먹고 불볕에 오고 가고 돈 깨지고..
물리치료하느라고 뜨거운 핫백 30분이상 차고 있고..

[..]

그냥 맘편하게 푹 쉬시면서 잘드시고 하면 천천히 좋아지더라구요...

[ᆞ]

자세바른거와스트레칭중요해요
죄우로살살돌리고다른방법의쭉쭉이도무조건좋구요 파스붙이는방법좋아보이네요