며칠 전부터 잠을 잘못 잤는지 어깨와 목 뒤쪽이 결려요.
왼쪽으로만요.
근데 이게 벌써 일주일이 지났어요.
보통 하루나 이틀 지나면 괜찮아져야 하지 않나요?
월요일날 병원엘 가봐야 하나요?
한의원에서 침을 맞는게 나을까요, 아니면 정형외과를 갈까요?
지금 목 뒤가 너무 아파서 자리에 누울 수가 없어요. 이런 제가 너무 한심하네요.
ㅠㅠ며칠 전부터 잠을 잘못 잤는지 어깨와 목 뒤쪽이 결려요.
왼쪽으로만요.
근데 이게 벌써 일주일이 지났어요.
보통 하루나 이틀 지나면 괜찮아져야 하지 않나요?
월요일날 병원엘 가봐야 하나요?
한의원에서 침을 맞는게 나을까요, 아니면 정형외과를 갈까요?
지금 목 뒤가 너무 아파서 자리에 누울 수가 없어요. 이런 제가 너무 한심하네요.
ㅠㅠ약국 가시면 증상 말씀하시면 근육 이완제 주실겁니다.
그거 드시면 금방 나아지던데요....
맞아요. 약국 가시면 약 줘요. 그럼 금방 나아요~
잠을 못자거나 자새 불량을 잠을 자 결리는 데가 있으면 ...
그 부분을 손가락 끝으로 정성 들야 꼭 꼭 눌러 보면 유남히 아픈 데가 있어요.
그 자리가 탈 붙은 자리이니 거기다가 케토톱을 붙이고 하루를 지내 보세요.
어지간 하면 말끔히 좋아져요.
병원 가면 의무적으로 엑스레이 찌거 방사선 먹고 불볕에 오고 가고 돈 깨지고..
물리치료하느라고 뜨거운 핫백 30분이상 차고 있고..
그냥 맘편하게 푹 쉬시면서 잘드시고 하면 천천히 좋아지더라구요...
자세바른거와스트레칭중요해요
죄우로살살돌리고다른방법의쭉쭉이도무조건좋구요 파스붙이는방법좋아보이네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
148069 | 문재인의 독주 | 나일등 | 2012/09/04 | 940 |
148068 | 교활한 사람과 대면해야해요..어떻게 하면 좋을까요? 6 | 드런 성질 | 2012/09/04 | 3,579 |
148067 | 비가 내려 시원해서 좋긴한데 1 | 무서워요 | 2012/09/04 | 961 |
148066 | 복분자 원액 어디서 구입해서 드세요? 유명한 곳들은 다 첨가물이.. 7 | 새댁 | 2012/09/04 | 5,219 |
148065 | 친구랑 논다고 학원 빠지는 아이요 4 | 초등4학년 | 2012/09/04 | 3,718 |
148064 | 삼겹살을 된장찌개에 넣으면... 4 | .... | 2012/09/04 | 2,515 |
148063 | 핸드폰 샀는데 가격 적당한지 봐주세요 1 | 대리점 | 2012/09/04 | 964 |
148062 | 죠스 떡볶이 제 입엔 맛이 없네요 21 | .... | 2012/09/04 | 3,408 |
148061 | 문재인 경남도1위....^^ 22 | ... | 2012/09/04 | 2,389 |
148060 | 블랙 가죽소파와 화이트책장,장식장 잘 어울릴까요? 1 | 화이트가구 | 2012/09/04 | 1,088 |
148059 | 참치김치찌개 맛있게 하는 방법 좀 알려주세요~ 14 | 장대비 | 2012/09/04 | 3,606 |
148058 | 초6 친구따라 간다는 학원 | 귀요미맘 | 2012/09/04 | 668 |
148057 | 논술학원... 1 | 답답한 엄마.. | 2012/09/04 | 1,466 |
148056 | 어지러운게 다이어트 때문일까요 5 | 나이 때문인.. | 2012/09/04 | 1,210 |
148055 | 기비,키이스 최초 세일하고있네요~~~ 13 | ci | 2012/09/04 | 9,522 |
148054 | 군, 정치 중립 버리고 박근혜 지원 나섰나? 1 | 아마미마인 | 2012/09/04 | 777 |
148053 | 시어머니 모셔 올 생각인데 집을 이사해야하나 고민중입니다. 15 | 고민 | 2012/09/04 | 3,427 |
148052 | 10월 전세만기인데 집이 안나갈것 같아 걱정..속앓이중 ㅜㅜ 2 | 전세고충 | 2012/09/04 | 1,921 |
148051 | 초6 아들이 폴더폰(노리폰)받고 엉엉 울고 난리났어요 8 | ㅠㅠㅠ | 2012/09/04 | 4,177 |
148050 | 자동차보험 이유다이렉트(흥국자동차보험) 어떤가요? 6 | 일상은 아름.. | 2012/09/04 | 2,439 |
148049 | 서울 비 많이 오나요 5 | 아웅!! | 2012/09/04 | 1,224 |
148048 | 지금 서울 비 오나요??;; 8 | (*^_^*.. | 2012/09/04 | 1,538 |
148047 | 유럽의 성매매 실태 엄청나네요. 9 | ㅇㄹㅇㅇㅇ | 2012/09/04 | 6,485 |
148046 | 알라딘에 책 어떻게 파나요? 3 | ㅎㅎ | 2012/09/04 | 1,272 |
148045 | 여긴 V3 맹신하시는 분들이 너무 많은거 같아요. 12 | 피카츄abc.. | 2012/09/04 | 2,387 |