쿠스쿠스란 재료가 궁금해요.
작성일 : 2012-07-29 23:09:37
1321414
뷔페 샐러드 코너나 요리책 같은 데서 잠깐 보긴 했는데 정확히 어떤 재료로 만들고 어떻게 활용해서 먹으면 좋은지 궁금해서요.
검색해보니 파스타 같은 듀럼밀 성분인 것 같은데 다이어트 중일 때 먹으면 안좋을까요?
샐러드 같은 데 넣어먹으면 간단 다이어트식으로 탄수화물 보강되는 식인지요?
쿠스쿠스에 대해 잘 아시는 분들 계시면 먹는 법이라던지 어떻게 먹는 건지(삶는지 등), 맛이나 질감, 영양적인 면 등 좀 알려주세요. ^^
IP : 1.252.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.7.29 11:17 PM
(82.113.xxx.254)
밥하듯이 해서 밥대용으로 먹어요.
2. ...
'12.7.29 11:21 PM
(211.246.xxx.87)
제가 먹어본건 밥처럼먹구요.
옆에 고기랑 야채랑해서 스튜 비슷하게
소스에 버무러져 나왔어요.
식감이 쌀이랑은 좀 달랐고 쫀득한듯하면서
부드럽고 희안했어요ㅋ
3. ..
'12.7.29 11:24 PM
(1.245.xxx.175)
쿠스쿠스는 활용은 하기 나름이지요.
곱게 갈린제품도 있고, 통째로 쓰기도 하고.
저는 그걸 달게 조려서 (마치 약식 질감처럼?) 디저트로도 먹어봤네요.
4. 원글
'12.7.30 12:17 AM
(1.252.xxx.233)
밥처럼 곁들이기도 하나 보네요.
다른 양념 없이 밥처럼 해서 메인요리랑 먹는 식인가봐요.
혹시 소스 같은 게 과하지 않을 경우엔 칼로리는 밥보다 낮을까요?(동량일 때)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
138561 |
초등생은 책 사주기가 어렵네요. 4 |
초등책 |
2012/08/13 |
811 |
138560 |
농심 대대적으로 망신이네요. 양학선 부모님도 라면 그닥 반기지 .. 86 |
// |
2012/08/13 |
18,793 |
138559 |
뉴욕대 붙어놓고 입학예정이었는데..ㅠㅠ 3 |
우째 |
2012/08/13 |
4,030 |
138558 |
초5 아이가 일명 야설을 보네요..ㅠㅠ 13 |
.. |
2012/08/13 |
3,680 |
138557 |
누구 명의로 할까요? 5 |
새로 사는 .. |
2012/08/13 |
1,057 |
138556 |
집 터라는게 있을까요? 전 세입자분들의 3주간 부재중이요.. 8 |
궁금 |
2012/08/13 |
1,883 |
138555 |
8월 13일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ |
세우실 |
2012/08/13 |
507 |
138554 |
김치냉장고에 보관한 복숭아가~~~ 8 |
인나장 |
2012/08/13 |
4,718 |
138553 |
강연 100도씨, 평범했던 사람들의 얘기라 더 와 닿네요 1 |
....... |
2012/08/13 |
1,000 |
138552 |
갸루상 인기요인은 뭘까요 10 |
.. |
2012/08/13 |
3,522 |
138551 |
초6수학여행을 안가겠답니다. ㅜㅜ 11 |
걱정맘 |
2012/08/13 |
2,273 |
138550 |
타이거 마더를 읽고 3 |
에이미 |
2012/08/13 |
1,280 |
138549 |
쌀독 뚜껑에 하얀점같은 벌레, 뭔가요? 4 |
.. |
2012/08/13 |
3,869 |
138548 |
초등학생 둔 워킹맘을 일 어떻게 하시나요?? 12 |
.. |
2012/08/13 |
6,632 |
138547 |
미국아이들은 영어를 어떻게 배우나요? 3 |
... |
2012/08/13 |
1,462 |
138546 |
덴마크 다욧할려고 계란 잔득 삶아놨는데ᆞ 3 |
입맛돈다 |
2012/08/13 |
1,535 |
138545 |
공무원 원천징수외 따로받는 수당이 있나요? 4 |
.ㅇ.ㅇ. |
2012/08/13 |
1,274 |
138544 |
주말에 이사왔는데 냄새땜에 죽겠어요 4 |
전공수학 |
2012/08/13 |
1,858 |
138543 |
마이클코어스 손목시계 어떤가요? 2 |
.. |
2012/08/13 |
2,771 |
138542 |
연애고수님들..조언좀 부탁드립니다. 3 |
조언좀.. |
2012/08/13 |
1,080 |
138541 |
쌀포대에 징그런 벌레들이.. 9 |
급합니다! |
2012/08/13 |
1,710 |
138540 |
(고종석칼럼)김대중 vs 박정희 9 |
한겨레 |
2012/08/13 |
860 |
138539 |
[1보]새누리, 현기환 제명 보류 1 |
세우실 |
2012/08/13 |
696 |
138538 |
40대 남편의 파킨슨병 진단으로 20 |
울고싶은 심.. |
2012/08/13 |
10,346 |
138537 |
브라우니!! 첫 댓글 물어!!! 이제야 브라우니를 알게 됐어.. 7 |
개콘 |
2012/08/13 |
3,323 |