쿠스쿠스란 재료가 궁금해요.
작성일 : 2012-07-29 23:09:37
1321414
뷔페 샐러드 코너나 요리책 같은 데서 잠깐 보긴 했는데 정확히 어떤 재료로 만들고 어떻게 활용해서 먹으면 좋은지 궁금해서요.
검색해보니 파스타 같은 듀럼밀 성분인 것 같은데 다이어트 중일 때 먹으면 안좋을까요?
샐러드 같은 데 넣어먹으면 간단 다이어트식으로 탄수화물 보강되는 식인지요?
쿠스쿠스에 대해 잘 아시는 분들 계시면 먹는 법이라던지 어떻게 먹는 건지(삶는지 등), 맛이나 질감, 영양적인 면 등 좀 알려주세요. ^^
IP : 1.252.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.7.29 11:17 PM
(82.113.xxx.254)
밥하듯이 해서 밥대용으로 먹어요.
2. ...
'12.7.29 11:21 PM
(211.246.xxx.87)
제가 먹어본건 밥처럼먹구요.
옆에 고기랑 야채랑해서 스튜 비슷하게
소스에 버무러져 나왔어요.
식감이 쌀이랑은 좀 달랐고 쫀득한듯하면서
부드럽고 희안했어요ㅋ
3. ..
'12.7.29 11:24 PM
(1.245.xxx.175)
쿠스쿠스는 활용은 하기 나름이지요.
곱게 갈린제품도 있고, 통째로 쓰기도 하고.
저는 그걸 달게 조려서 (마치 약식 질감처럼?) 디저트로도 먹어봤네요.
4. 원글
'12.7.30 12:17 AM
(1.252.xxx.233)
밥처럼 곁들이기도 하나 보네요.
다른 양념 없이 밥처럼 해서 메인요리랑 먹는 식인가봐요.
혹시 소스 같은 게 과하지 않을 경우엔 칼로리는 밥보다 낮을까요?(동량일 때)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
161001 |
요즘은 가난에서 상류층으로 가는 사다리가 치워진지 오래죠 서울대.. 4 |
루나틱 |
2012/10/06 |
4,411 |
161000 |
엄마랑 홈플러스 피자코너에서 맥주마시면 안되겟죠?????ㅠㅠ.... 12 |
.... |
2012/10/06 |
4,247 |
160999 |
아픈 사람에게는 미안하지만 8 |
주변인 |
2012/10/06 |
3,140 |
160998 |
저희 동네 건물 하나에 치과만 3개에요. 7 |
........ |
2012/10/06 |
2,413 |
160997 |
얼린 복분자로도 액기스 담을 수 있나요? 4 |
sang |
2012/10/06 |
1,562 |
160996 |
알바라고 모는 망상증환자들은 어디 알바인가요 4 |
chizzc.. |
2012/10/06 |
666 |
160995 |
신세계상풍권 고급스럽게 포장해서 판매하는 곳... 2 |
회갑선물 |
2012/10/06 |
1,299 |
160994 |
김장훈이란 사람은 행복하게 살아야 해요. 6 |
,,,,,,.. |
2012/10/06 |
1,831 |
160993 |
둘째는 첫째보다 쉽게 낳나요? 17 |
보통 |
2012/10/06 |
2,443 |
160992 |
김장훈씨는 억울함과 피해망상의 사이에서.. 17 |
... |
2012/10/06 |
7,144 |
160991 |
운전하다 보면.. 1 |
제제 |
2012/10/06 |
975 |
160990 |
뭐 밑의 글이 낚시이든 아니든 일본에서는 치대는 기피 학과입니다.. 1 |
루나틱 |
2012/10/06 |
1,959 |
160989 |
윗집이 두시간째 마늘을 빻고 있는데요.. 9 |
시끄러 |
2012/10/06 |
3,351 |
160988 |
후회되는거 있나요? |
고등학교보내.. |
2012/10/06 |
935 |
160987 |
김장훈 '인간은 미우나 국가적 차원으로...' 19 |
..... |
2012/10/06 |
6,697 |
160986 |
40대 남성의류쇼핑몰 정보좀 주세요 |
밝은이 |
2012/10/06 |
3,163 |
160985 |
사교육없는 자녀교육 책추천드려요 [10살전 꿀맛교육 -최연숙-].. 15 |
꿀벌아빠가 .. |
2012/10/06 |
3,139 |
160984 |
리듬체조 갈라쇼 보는데요.. 4 |
갈라쇼 |
2012/10/06 |
3,040 |
160983 |
자동차극장 뒷자리에서도 볼 수 있나요? 4 |
처음가요 |
2012/10/06 |
3,085 |
160982 |
코스트코 미니푸드프로세서 2 |
히스 |
2012/10/06 |
2,464 |
160981 |
루이비통 네버풀...어떤가요? 7 |
살까? |
2012/10/06 |
3,301 |
160980 |
포트럭 ..요리해가야하는데.. 양을얼마나해야할까요 21 |
... |
2012/10/06 |
2,581 |
160979 |
의견을 모아 보고 싶어요. 6 |
가야 하나 .. |
2012/10/06 |
1,111 |
160978 |
출퇴근 도우미 이모님 얼마정도 주시나요? 12 |
산모 |
2012/10/06 |
4,060 |
160977 |
요즘은 보세라도 가죽가방은 비싸네요... 1 |
^^ |
2012/10/06 |
1,411 |