목디스크로 인한 통증으로 고생하고 있습니다.
아픈지는 1년정도 되었는데 현재는 심한 상태입니다.
치료를 강남의 유명하다는 신경외과에서 (비싸더군요) 주사치료, 등등 받아봤구요.
많이 간다는 한의원에서도 추나, 침받아봤구요. 동네 한의원은 단골..
모두 그때뿐입니다.
근육풀어주려고 마사지, 지압... 진짜 안해본게 없을정도예요.
남들한테 이젠 얘기하기도 민망할정도로.
겉은 멀쩡한데, 맨날 목뒤뻣뻣, 어깨결리고, 지금은 심한 팔저림증상까지 있어요.
얼마전 목뒤근육이 굳어서 두통때문에 죽는줄알았어요.
집에서도 운동하고 자세신경써요.
너무 괴로워서 혹시나 하고 글 올려봐요.
혹시 저같은 증상이었는데, 치료하신분...
제발 도움될만한 치료법있으면 알려주세요.
부탁드려요.
복받으실거예요!!!
에휴.. 저도 아파봐서 그 고통 아는데, 혹시 파주까지 한번 시간내서 가실 수 있나요? 돈 안들이고 한번 해보시면 좋은 게 있는데, 너무 멀어서 추천드리기도 그렇고... 제 친구는 등산을 하면서 목디스크가 완화 됐다던데, 실내 암벽등반이나 등산 한번 해보시면 어떨까요?
정말정말 감사합니다.
윗분들 조언따라 자가운동 더 열심히 해볼께요.
그리고, 근육을 풀어주는건 중요한것같아요.
혹시 말씀하신 성남과 파주쪽 어디인지 저한테 쪽지로 알려주실수있을까요?
제가 이 더운날 시원한 커피라도 대접하고 싶네요.
정말 고맙습니다
저도 파주 알려주세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 137878 | 학자금대출 질문인데요..정부보전금리가 무슨뜻인가요? 2 | 아지아지 | 2012/08/10 | 7,667 |
| 137877 | 4개월 아기 젖떼기 2 | 음음 | 2012/08/10 | 1,747 |
| 137876 | 신입사원이 상전이에요 1 | -_- | 2012/08/10 | 1,439 |
| 137875 | 체조 카나예바선수 넘 아름답네요 13 | 하마 | 2012/08/10 | 4,082 |
| 137874 | 완구 브랜드 추천부탁 드립니다 2 | 다시시작 | 2012/08/10 | 608 |
| 137873 | 선풍기 바람이 시원하게 느껴져요. 행복해요~ 3 | 시원 | 2012/08/10 | 947 |
| 137872 | 1박으로 근교에 나가려는데요. 1 | 릴리오 | 2012/08/10 | 820 |
| 137871 | 수시 대학 선택.. 1 | 대구고3엄마.. | 2012/08/10 | 1,553 |
| 137870 | 신사의 품격 보시는분 안계세요? 1 | ㅋㅋ | 2012/08/10 | 906 |
| 137869 | 음담패설을 즐기는 남편 넘 싫어요 6 | .. | 2012/08/10 | 3,171 |
| 137868 | 아기업는 캐리어 기내반입되나요? 2 | 비행기 탈때.. | 2012/08/10 | 1,521 |
| 137867 | 지방에서 분당으로 이사가야되는데요..동네추천좀해주세요 2 | 아 | 2012/08/10 | 1,393 |
| 137866 | 손연재 했나요? 14 | 벌써 | 2012/08/10 | 3,457 |
| 137865 | Y보고 계세요? 3 | .. | 2012/08/10 | 2,310 |
| 137864 | 오늘은 덜 더운 거죠? 3 | ... | 2012/08/10 | 1,060 |
| 137863 | <빌리와 용감한 녀석들> 보신분들.... 1 | ??? | 2012/08/10 | 1,043 |
| 137862 | 댁에 냉장고 무사하신가요? 4 | -- | 2012/08/10 | 1,680 |
| 137861 | 애완동물 목욕 시키기(펌)ㄷㄷ 1 | ... | 2012/08/10 | 3,610 |
| 137860 | 리본체조선수들 어쩜 저리 몸매가 이쁘죠?? 12 | ㄹㄹ | 2012/08/10 | 5,261 |
| 137859 | 맹장수술후 다리저림증상.. 1 | 글쎄 | 2012/08/10 | 3,575 |
| 137858 | 무슨 미국남자가 한국여자를 좋아해요 17 | 로보 | 2012/08/10 | 14,786 |
| 137857 | 별마로천문대 2 | 영월 | 2012/08/10 | 807 |
| 137856 | 조기를 구웠는데요 9 | 방금 | 2012/08/10 | 1,966 |
| 137855 | 며칠전에 본 길냥이를 다시 만났어요~ 11 | 야옹이 | 2012/08/10 | 1,610 |
| 137854 | 남자들은 결혼과 동시에 돼지가 되나요? 12 | 왜 | 2012/08/10 | 2,942 |