82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스텝퍼 운동기기 회사 책상 밑에 들여다놓으려고

회사에다 조회수 : 1,995
작성일 : 2012-07-26 13:22:25

회사에서 너무 앉아만 있으니 운동량이 부족한 거 같아요.

사무실 책상 밑에 놔두고 혼자만 있게될 때 한 번씩 하고 싶어요.

 

그런데 스테퍼라는 기구가 효과는 있나요?

가격대는 저렴하더군요.

IP : 152.149.xxx.254
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유압식
    '12.7.26 1:32 PM (112.185.xxx.68)

    처음엔 뻑뻑한데...온도가 올라가면...넘 부드러워져서...운동효과가 반감되는 문제가...

    몸무게 가벼우신분은 15분이상 뻑뻑함을 느낄듯합니다

    저는 관절염이 생길만큼 열심히 밟아줬어요ㅋ

  • 2. 저도
    '12.7.26 1:40 PM (61.82.xxx.151)

    집에 실내싸이클 들여놔서 스텝퍼 사무실 책상아래에 갖다 놓을까

    며칠 동안 고민중인데 우선 딸아이 방학동안은 좀 뒀다가

    9월쯤 사무실로 옮겨올까 싶어요

    근데 그렇게 운동효과 없어요
    안하는것보단 낫다 입니다

    제껀 가볍게 슬렁슬렁 밀리는 앞뒤로 왔다갔다하는 롤 바퀴형색-몇년전에 다이어트사이트에서 공구해서 구입한겁니다

    싸이클이든 스텝퍼든 가볍게 속도는 빠르게 해야 다리 근육 안붙어요

  • 3. 발밑에 놓고
    '12.7.26 1:56 PM (203.233.xxx.130)

    가능하다면 저도 살까 하는 생각이 드네요..
    그냥 일반 스테퍼 같은거라면 저렴하니까, 회사 사무실에 놓고 운동해 봐야 겠어요..
    계속 앉아 있으니까, 배둘레살만 계속 느는듯해서 고민이거든요 ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
132505 약이름이 생각안나요. 며칠전 게시판에서 본 글인데... 1 약이름이.... 2012/07/26 1,045
132504 대전 호텔 잘 아시는 분 도와주세요 4 ... 2012/07/26 1,189
132503 이명박이 꽃단장하고 두물머리에서 손흔드는 꼴까지 봐야하나요? #.. 4 달쪼이 2012/07/26 1,543
132502 외국에 3달정도 나가있는데 갤럭시2 어떻게 하나요? 2 ... 2012/07/26 846
132501 맛간장 만들어보려구요.. 7 하얀새 2012/07/26 1,581
132500 4세(36개월)이에요. 영어 언제부터 시작해야해요? 선배님들 20 유아영어 2012/07/26 3,153
132499 어젯밤 소방차 출동 놀라서 2012/07/26 641
132498 이리 더울때 애들 데리고 오션월드 가면 정말 힘들까요? 3 11살 2012/07/26 1,423
132497 더위에 고생하는 택배아저씨분들에게 시원한 물한통씩 주기 어떠세요.. 27 지연 2012/07/26 3,441
132496 남들이랑 놀러가기 좋아하는 남편과 그 반대인 아내 6 ... 2012/07/26 1,525
132495 주택청약통장 필요할까요? 1 직장인 2012/07/26 1,342
132494 선물주고 드러운 이 기분.. 44 ... 2012/07/26 16,108
132493 독서노트 쓰시는 분 계신가요? 5 혹시 2012/07/26 1,139
132492 일본에 사는 사람한테 문자 보낼 수 있나요? 4 국제전화 2012/07/26 1,041
132491 무서워서 딸 못키우겠음.. 1 이런 나라... 2012/07/26 987
132490 화정5단지나 근방에 영어 공부방 괜찮은곳 아시는 분...? 1 고민 2012/07/26 1,290
132489 시들어가는 실파..뭐 해먹음 좋을까요?? 8 ... 2012/07/26 995
132488 길고양이한테 소세지 줘도 되는건가요? 14 궁금 2012/07/26 15,925
132487 초4 남아 144/37 성조숙증 조짐이 좀. 6 남아 성조숙.. 2012/07/26 3,680
132486 동거에 대하여 어떻게 생각하시는지... 18 요즘 2012/07/26 4,273
132485 글래드 접착식랩(?) 어떤가요? 8 궁금 2012/07/26 1,969
132484 이시국에 향수질문... 싱그럽고 풋풋한 향기.. 어떤게 좋나요?.. 23 풋풋해지고퐈.. 2012/07/26 3,759
132483 거실천장에서 물이 비오듯 2 아침에 일어.. 2012/07/26 1,167
132482 사람들 위선 쩐다 15 당연반대 2012/07/26 4,536
132481 지긋지긋한 팔뚝닭살.....ㅠㅠ 5 .. 2012/07/26 2,022