식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
작성일 : 2012-07-25 10:11:19
1318107
간단하게 도시락을 싸서 도서관에서 먹으려구 해요.
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
IP : 182.211.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.7.25 10:13 AM
(1.225.xxx.112)
마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.
2. ...
'12.7.25 10:19 AM
(210.183.xxx.7)
요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...
3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM
(121.160.xxx.3)
땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.
4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM
(14.37.xxx.245)
-
삭제된댓글
오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.
5. 유
'12.7.25 12:52 PM
(14.33.xxx.163)
씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
131933 |
롯*슈퍼 클레임 거는거 어찌하는건지~ 2 |
cookin.. |
2012/07/25 |
832 |
131932 |
중1 방학첫날입니다 |
... |
2012/07/25 |
608 |
131931 |
어머니 고만 하세요-넋두리 7 |
휴 덥다 |
2012/07/25 |
1,972 |
131930 |
거실에 둘 책장 하나만 골라주세요~ 16 |
구구돌스 |
2012/07/25 |
1,970 |
131929 |
“차마 고개를 들 수 없다“ 여섯 번째 고개숙인 MB 1 |
세우실 |
2012/07/25 |
689 |
131928 |
어떻게 외워야 효과적일까요? 4 |
초등영어단어.. |
2012/07/25 |
666 |
131927 |
욕실 청소시 머리카락? 12 |
짜증 |
2012/07/25 |
5,748 |
131926 |
백억대 시댁 얘기만 나오면 정보의 쏠림현상을 느낍니다. 10 |
........ |
2012/07/25 |
3,834 |
131925 |
남편 친구들의 카톡. 10 |
짜증 |
2012/07/25 |
3,339 |
131924 |
토리버치가방인데요... 3 |
가방이요.... |
2012/07/25 |
1,668 |
131923 |
만4살(6살) 아이 유산균제 어떤제품이 좋은가요? 5 |
항생제 과다.. |
2012/07/25 |
4,543 |
131922 |
종합소득세 환급 다들 입금되셨나요? 4 |
루루~ |
2012/07/25 |
1,512 |
131921 |
식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠? 4 |
마이 도시락.. |
2012/07/25 |
1,748 |
131920 |
다른 건 몰라도 대한민국의 국군통수권은 대통령에게 있어요 3 |
... |
2012/07/25 |
587 |
131919 |
캡슐커피머신 질문이요 1 |
첫사랑님 |
2012/07/25 |
830 |
131918 |
5년된 매실주 먹어도 될까요? 1 |
궁금 |
2012/07/25 |
1,714 |
131917 |
여러분은 휴가 가서 뭐 하시나요? 마냥 관광, 먹기, 잠자기,.. 7 |
저 아래 휴.. |
2012/07/25 |
1,486 |
131916 |
아고라에서 개 식용을 법으로 금지하자는 서명이 이루어지고 있습니.. 14 |
--- |
2012/07/25 |
1,072 |
131915 |
미용실에서 제가 염색하는동안 5살 쌍둥이 버틸수 있을까요? 5 |
미용실가고싶.. |
2012/07/25 |
1,355 |
131914 |
모니터가 고장인거 같아요 1 |
모니터 |
2012/07/25 |
438 |
131913 |
뚜껑식 김치냉장고 2칸짜리에 김치, 야채, 고기 다 보관하시는 .. |
... |
2012/07/25 |
1,036 |
131912 |
수다떨면서 잠잘곳 추천좀 해 주세요? 3 |
아줌마 |
2012/07/25 |
684 |
131911 |
출산공포..어찌 극복하셨습니까..? 많이 괴로워요 35 |
소금소금 |
2012/07/25 |
5,395 |
131910 |
노처녀입니다. 맞선을 보고 만나고 있는데 12 |
토리 |
2012/07/25 |
7,066 |
131909 |
여수 엑스포 따끈 따끈 디테일 후기 12 |
관람객 |
2012/07/25 |
3,387 |