식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
작성일 : 2012-07-25 10:11:19
1318107
간단하게 도시락을 싸서 도서관에서 먹으려구 해요.
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
IP : 182.211.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.7.25 10:13 AM
(1.225.xxx.112)
마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.
2. ...
'12.7.25 10:19 AM
(210.183.xxx.7)
요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...
3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM
(121.160.xxx.3)
땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.
4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM
(14.37.xxx.245)
-
삭제된댓글
오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.
5. 유
'12.7.25 12:52 PM
(14.33.xxx.163)
씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
135146 |
KT 개인정보 유출 사건에 '수임료 100원' 변론 1 |
법무법인 평.. |
2012/08/03 |
787 |
135145 |
대졸 실업률 38% 1 |
한국현실 |
2012/08/03 |
953 |
135144 |
출근길 전철에서.. 1 |
자리양보 |
2012/08/03 |
755 |
135143 |
부동산에 경매 물건이 나오는 거요~ 2 |
궁금 |
2012/08/03 |
1,414 |
135142 |
자연스럽게 단유가 되기도 하는거죠? 2 |
단유 |
2012/08/03 |
2,380 |
135141 |
모든게 다 기분이 다운되네요.. 기분 저조, 신체활동도.. 근데.. 5 |
다운 |
2012/08/03 |
1,538 |
135140 |
강원도휴가 |
휴가 |
2012/08/03 |
766 |
135139 |
‘시신 버린 의사’ 성관계중 사망 정황 포착 79 |
음 |
2012/08/03 |
33,583 |
135138 |
홍콩여행할려고 하는데..(가방구매 팁?) 좀알려주세요~^^ 19 |
0.0 |
2012/08/03 |
3,322 |
135137 |
여자들이 줄을 섭니다 7 |
집가진남자 |
2012/08/03 |
2,680 |
135136 |
아이패드1. 1 |
지온마미 |
2012/08/03 |
719 |
135135 |
양평 2 |
고즈넉 |
2012/08/03 |
804 |
135134 |
시장에서 박 채친걸 사왔는데...어떻게 요리해요? 2 |
... |
2012/08/03 |
718 |
135133 |
냉국용 미역추천좀해주세요.. 1 |
덥다 더워... |
2012/08/03 |
652 |
135132 |
이번 대선에서 입시만 바꾼다면 누구든 찍겠음 15 |
이번에 |
2012/08/03 |
1,481 |
135131 |
이런 시어머니 어떠세요 7 |
큰며늘 |
2012/08/03 |
3,211 |
135130 |
날도 더운데 언냐들 눈정화용 선물투척요~~ 3 |
므흣 |
2012/08/03 |
1,627 |
135129 |
로맨스가 필요해2에서 김지석(신지훈) 베드신 준비과정..괜찮네요.. 7 |
하하;;;;.. |
2012/08/03 |
4,151 |
135128 |
카타르라는 나라는 어떤나라인가요? 1 |
질문 |
2012/08/03 |
1,548 |
135127 |
??나는 꼼수다', 영화 '26년' 위해 프리마켓 연다 |
꼼수가카 |
2012/08/03 |
964 |
135126 |
바퀴달린의자 바퀴를 고정하는 법..? |
콩콩 |
2012/08/03 |
9,582 |
135125 |
날씨 덥다고 토너만 바르고 잤더니 얼굴이 당기네요-_- 2 |
방심 |
2012/08/03 |
1,812 |
135124 |
잘 모르는 동네에서 7시간 보내는 방법 뭐가 있을까요? 9 |
고민고민 |
2012/08/03 |
1,618 |
135123 |
"급" pdf편집 프로그램 사용방법 2 |
다시시작 |
2012/08/03 |
604 |
135122 |
아기낳고 친구에게 서운했던 기억... 6 |
벌써 |
2012/08/03 |
2,984 |