식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
작성일 : 2012-07-25 10:11:19
1318107
간단하게 도시락을 싸서 도서관에서 먹으려구 해요.
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
IP : 182.211.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.7.25 10:13 AM
(1.225.xxx.112)
마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.
2. ...
'12.7.25 10:19 AM
(210.183.xxx.7)
요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...
3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM
(121.160.xxx.3)
땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.
4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM
(14.37.xxx.245)
-
삭제된댓글
오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.
5. 유
'12.7.25 12:52 PM
(14.33.xxx.163)
씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
132344 |
여름 휴가 뭐하실꺼예요 10 |
귤e아지매 |
2012/07/26 |
2,350 |
132343 |
이런남편 곤란... 9 |
황당 |
2012/07/26 |
1,817 |
132342 |
82님들~ 주말에 뭐하세요? 8 |
뚜벅이 |
2012/07/26 |
1,019 |
132341 |
친정아빠가 입원하셨어요..그런데 아기백일상 15 |
마음이 |
2012/07/26 |
2,490 |
132340 |
죠스떡볶이+참치깁밥 먹고있는데 엄청 매워요. 10 |
슈나언니 |
2012/07/26 |
1,979 |
132339 |
위사람,아랫사람? 1 |
문득.. |
2012/07/26 |
529 |
132338 |
어제 완전 저기압이었거든요.(ㅅㄹ 증후군?) 1 |
맑고쾌청 |
2012/07/26 |
683 |
132337 |
밥할 때 잣 |
oneand.. |
2012/07/26 |
559 |
132336 |
82님들 신발좀 찾아주세요~~ 1 |
어디꺼니? |
2012/07/26 |
584 |
132335 |
에어컨이 혼자 돌아가고 있어요.. 18 |
으이구 |
2012/07/26 |
2,861 |
132334 |
다른집 야영갈 때 울 아이 끼우면 사례는? 64 |
동해 |
2012/07/26 |
9,541 |
132333 |
가난한 사람들에 대한 변명 8 |
노다메 |
2012/07/26 |
2,864 |
132332 |
여기 82에도 "다우니"쓰는 분들 많은 것 같.. 12 |
로라애슐리 |
2012/07/26 |
3,843 |
132331 |
MBC작가들 "우리는 '김재철 부역작가' 되기를 거부한.. |
샬랄라 |
2012/07/26 |
860 |
132330 |
송도에가 가장 전망좋은 아파트는 어디인가요? 4 |
인천분들~ |
2012/07/26 |
2,490 |
132329 |
초등6학년생, 영어 글쓰기 교재 추천 부탁합니다. |
.... |
2012/07/26 |
494 |
132328 |
답례떡 30인분 설기떡으로 개별포장 하면 보통 몇되 해야할까요?.. 3 |
기체 |
2012/07/26 |
2,131 |
132327 |
학생들이 보기 좋은 전시회 추천해주세요~ 2 |
... |
2012/07/26 |
692 |
132326 |
은근히 짜중나는사람 어덯개 복수하죠? 4 |
.. |
2012/07/26 |
2,010 |
132325 |
송도의 가장 전망좋은 아파트는 4 |
궁금 |
2012/07/26 |
3,281 |
132324 |
교대근무도 괜찮네요. 1 |
... |
2012/07/26 |
963 |
132323 |
고양이 몸이 안 좋을땐 언제까지 지켜봐야하나요??? 11 |
ㅜㅜ |
2012/07/26 |
1,769 |
132322 |
아이폰 쓰면서 조루 배터리때문에 고민하시는 분들... 2 |
별건아님 |
2012/07/26 |
1,254 |
132321 |
옥수수밥 드셔보셨어요? 4 |
추천해요^^.. |
2012/07/26 |
2,055 |
132320 |
캄보디아산 상황버섯을 샀는데... 5 |
아이쿠야 |
2012/07/26 |
3,814 |