이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 5,508
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 136247 | 샴푸의 목적 샴푸종류 그리고 샴푸방법 1 | gnaldo.. | 2012/07/25 | 8,808 |
| 136246 | 통영 초등학생 너무 마음 아프네요. 5 | 너무 슬프다.. | 2012/07/25 | 2,892 |
| 136245 | 호주 내일 갑니다.. 2 | chelse.. | 2012/07/25 | 1,535 |
| 136244 | 한명숙, 폭염 속 반값등록금 실현 촉구 1인 시위 14 | 참맛 | 2012/07/25 | 2,408 |
| 136243 | 부여 궁남지에... 7 | 촌닭 | 2012/07/25 | 2,502 |
| 136242 | 영화 '도둑들' 12 | 조조 | 2012/07/25 | 4,101 |
| 136241 | 수돗물 끓여먹는 것 안좋은가요? 8 | 물때문에 | 2012/07/25 | 4,337 |
| 136240 | 안철수의 도전, 큰 정치 | 샬랄라 | 2012/07/25 | 1,452 |
| 136239 | 요즘 세차비 얼마에요? 4 | 왕충격 | 2012/07/25 | 3,339 |
| 136238 | 이 전화 뭘까요? | 수상해 | 2012/07/25 | 1,507 |
| 136237 | 여성가족부에서 온 우편물 4 | @@ | 2012/07/25 | 2,537 |
| 136236 | 다크나이트 라이즈, 좀 우울한 분위기였지만 4 | ... | 2012/07/25 | 2,155 |
| 136235 | 초등학생 핸드폰 전화통화기능만 있는폰 없을까요? 5 | 뎁.. | 2012/07/25 | 3,424 |
| 136234 | 강아지 미용하고 배 찝힌데 바르라고 주신약요. | 피부약 | 2012/07/25 | 1,729 |
| 136233 | 커피로 흰머리염색 하는거 어떨까요? 3 | 멕스웰하우스.. | 2012/07/25 | 5,367 |
| 136232 | 박근혜 당황케한 ’만사올통’, 그게 뭐지? 3 | 세우실 | 2012/07/25 | 2,443 |
| 136231 | 제사 비용. 얼마씩 분담하시나요? 13 | 비용 | 2012/07/25 | 8,036 |
| 136230 | 챙넓은 왕골모자, 평소에도 쓰게 될까요? 9 | 여름 | 2012/07/25 | 2,777 |
| 136229 | 청국장..콩종류는 다될까요? 2 | ,,, | 2012/07/25 | 1,823 |
| 136228 | 컴 앞 대기)양파장아찌 질문요~ 3 | 행복한 주부.. | 2012/07/25 | 1,777 |
| 136227 | 문재인 “참여정부 자랑스러운 역사” 7 | 호박덩쿨 | 2012/07/25 | 2,132 |
| 136226 | 100년만에 간 두타, 수영복 구매 1 | 나비부인 | 2012/07/25 | 3,017 |
| 136225 | 송파 맛집 추천 바래요. 2 | 감사합니다... | 2012/07/25 | 2,444 |
| 136224 | 다리 달린 가구들 밑에 먼지 많이 안들어가나요? 7 | 먼지 | 2012/07/25 | 2,288 |
| 136223 | 서울시, 내년까지 국공립 어린이집 95곳 신설 | 샬랄라 | 2012/07/25 | 1,667 |