이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 4,959
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 145828 | 하정우 공효진 6 | 즐거와 | 2012/08/27 | 5,706 |
| 145827 | 아,초2 딸 미쳐요 12 | ㅎ | 2012/08/27 | 3,982 |
| 145826 | 헐...저 지금치킨 시켰는데...이럴수가 11 | dd | 2012/08/27 | 6,013 |
| 145825 | 산후조리원 계셨던 분들~ 뭘 기준으로 골라야 하나요? 8 | 임산부 | 2012/08/27 | 2,179 |
| 145824 | 제주도분들 상황좀 알려주세요 11 | 잘될거야 | 2012/08/27 | 4,689 |
| 145823 | 각시탈 앞부분에 궁금한게 있어요 2 | 나무 | 2012/08/27 | 1,604 |
| 145822 | 친정남동생결혼, 엄마장례식때 아무도 안왔는데 태풍이라고 시엄마가.. 17 | 못난 나 | 2012/08/27 | 5,586 |
| 145821 | 배우자 인연이있겠져 3 | 놀라와 | 2012/08/27 | 4,208 |
| 145820 | 도배장판 싸게 잘하는데 아시는분? 3 | 금은동 | 2012/08/27 | 1,870 |
| 145819 | 침맞고 멍이 드는 이유가 뭘까요? 몸이 안좋아서일까요? 4 | 궁금해요. | 2012/08/27 | 9,941 |
| 145818 | 중 1 수학문제 좀 가르쳐주세요 7 | 선행 | 2012/08/27 | 1,565 |
| 145817 | 현대카드 결제금액이 덜 나갔는데요 3 | ana | 2012/08/27 | 1,587 |
| 145816 | 연대보증 섰다가 집이 넘어가게 생겼어요. 13 | 속상.. | 2012/08/27 | 5,461 |
| 145815 | 연락도 없이 문 따고 들어오시는 시아버지 14 | 이와중에 | 2012/08/27 | 4,797 |
| 145814 | 태아 입체나 3D 초음파.. 전 솔직히..별로, 5 | 애엄마 | 2012/08/27 | 2,325 |
| 145813 | 신문지 붙이기 작업 중인데요~ 4 | 음.. | 2012/08/27 | 1,838 |
| 145812 | 어버이연합회 회원분들 어디가셨나요? 7 | 푸른솔 | 2012/08/27 | 1,547 |
| 145811 | 베가레이서2 괜찮겠죠? 7 | 한번더 | 2012/08/27 | 1,736 |
| 145810 | 조혜련 월세40만원 집에서 산다는데.. 46 | 음.. | 2012/08/27 | 24,518 |
| 145809 | '삼성이 하락하니 경제가 살아난다' 1 | 재미있네요 | 2012/08/27 | 2,229 |
| 145808 | 애들옷에 반짝이 장식이요~없애는 방법 아시나요 3 | 난감 | 2012/08/27 | 3,435 |
| 145807 | 태풍에 신문지활용법 tip드릴게요 6 | 행복한 여자.. | 2012/08/27 | 3,980 |
| 145806 | 꼭 신문지라야되요? | 재활용에 내.. | 2012/08/27 | 1,073 |
| 145805 | 골든타임, 사냥총 세커플.. 진짜 수상하네요.. 3 | ... | 2012/08/27 | 2,495 |
| 145804 | T걸그룹 S양 초능력자설 1 | 본중에 젤 .. | 2012/08/27 | 3,228 |