이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 4,835
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 133111 | 헤어디자이너 김영일 선생님을찾습니다!! | H make.. | 2012/07/25 | 1,141 |
| 133110 | 박정희에 땅 빼앗긴 '구로동 농민들' 51년 만에 손해배상 길 .. 1 | 샬랄라 | 2012/07/25 | 1,569 |
| 133109 | 저 오늘자로 퇴사 합니다. 8 | -_- | 2012/07/25 | 3,863 |
| 133108 | 조선족 체류 자격이 F5 이면 신원이 확실한 건가요? 1 | ... | 2012/07/25 | 2,009 |
| 133107 | 냉동된 옥수수 맛있게 먹는법.. 5 | 옥수수 | 2012/07/25 | 22,157 |
| 133106 | 고양이의 이런 행동 좀 알려주세요. 30 | 고양이 | 2012/07/25 | 7,969 |
| 133105 | 시모 생신 추천 좀... | 부탁합니다 | 2012/07/25 | 774 |
| 133104 | 급질문이요 .. 2 | 보험 | 2012/07/25 | 719 |
| 133103 | 욕실리모델링 하는데, 어떤 식으로 하면 좋을까요? 4 | 깔끔한게 좋.. | 2012/07/25 | 4,165 |
| 133102 | 김장김치를 냉동실에 보관시키며 드는 생각 4 | 맛있을때 먹.. | 2012/07/25 | 3,803 |
| 133101 | 청태산 휴양림 캠핑장 DMB시청가능한가요? | 캠핑가족 | 2012/07/25 | 1,341 |
| 133100 | 애들 보던책 어디에 팔면 좋을까요? 10 | 중고로팔기 | 2012/07/25 | 2,669 |
| 133099 | 외국사는 맘이 본 안철수 7 | 설레임 | 2012/07/25 | 3,217 |
| 133098 | 오늘 애들 방학식을 했네요. 2 | 중3 | 2012/07/25 | 1,077 |
| 133097 | 인생에서 가장 괴로운 건 무엇인가요? 16 | 궁금 | 2012/07/25 | 4,581 |
| 133096 | “회식 많이 하라”는 나랏님은 가정파괴범? 1 | 세우실 | 2012/07/25 | 1,200 |
| 133095 | 인생에서 가장 괴로운 건 무엇인가요? 4 | 궁금 | 2012/07/25 | 1,851 |
| 133094 | 결절성 홍반? 2 | 피부질환 | 2012/07/25 | 1,839 |
| 133093 | 아이 때문에 우울해요 1 | 손님 | 2012/07/25 | 1,333 |
| 133092 | 치아 임플란트나 크라운 1 | 스노피 | 2012/07/25 | 1,159 |
| 133091 | 부산,지금 거실온도 32도,방온도 30도TT 1 | 마이마이 | 2012/07/25 | 1,497 |
| 133090 | 어제 일복은 많고 돈 복은 없다고 글 썼었는데요 2 | 선택 | 2012/07/25 | 1,651 |
| 133089 | 기아차 전액 현금 구매시에... 6 | 할인 | 2012/07/25 | 2,003 |
| 133088 | 개똥이네 책구입시... 6 | 은새엄마 | 2012/07/25 | 1,768 |
| 133087 | 초등4 방학과제 탐구보고서 뭔가여? 1 | 탐구보고서 | 2012/07/25 | 1,792 |