이 부위 살은 움직일 생각을 안해요.
옷입을때마다 양쪽으로 두둥 튀어나오니 그렇게 보기 싫고
불쾌할수가 없는데..
이것들 어떻게 좀 안될까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷구리살 및 뒷허리살은 시술밖에 답이 없나요??
하 진짜 조회수 : 4,513
작성일 : 2012-07-24 21:44:28
아무리 운동을 해도 여기는 전~~~혀 요동이 없네요.
IP : 27.115.xxx.44
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 러브핸들이요
'12.7.24 9:46 PM (27.115.xxx.44)뒷 옆구리
2. ..
'12.7.24 9:50 PM (1.225.xxx.42)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1099336&page=1&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1160787&page=1&searchType=sear...3. ...............
'12.7.24 10:16 PM (112.152.xxx.66)10년 20년 에어로빅 하신 분들,헬스 하신 분들..특히 여자분들이요.
매일 같은 강도로 운동을 하다보면 살이 안빠집니다.
피나는 노력과 식이요법 없인 허릿살 등뒷살 빠지지 않아요.
강도 높이려면 트레이너 1:1 PT 수업 들어셔야 합니다. 힘내세요.홧팅!4. 덜먹는게답이지만
'12.7.24 10:18 PM (211.36.xxx.65)안먹고 수건으로 팔쭉쭉뻗는 운동해보세요 뒷구리살 막접히면서 운동됩니다 글구 잘때빼곤 눕지마세요 등살있는사람들특징이 잘 드러눕더라고요
5. 올리브
'12.7.24 10:23 PM (116.37.xxx.204)저녁 안먹으면 빠지긴해요.
평생 그러지 못하니 문제고요.6. 댓글들 감사합니다
'12.7.25 9:14 AM (27.115.xxx.102)근데 제가 아주 신뢰하는 운동 다이어트 전문가님이 저녁을 안먹는건 빈속이 너무 길어져서 근손실과 기초대사량저사를 불러일으키니 조금이라도 먹으라고 하시네요.. 저도 쭉 저녁을 안먹고 살아왔거든요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 138129 | 방송국 구경가고 싶어요 2 | 지방맘 | 2012/08/11 | 857 |
| 138128 | 십자수 배워 보고 싶은데요 1 | 어케? | 2012/08/11 | 828 |
| 138127 | 손연재가 뜨는 이유 25 | 체조 | 2012/08/11 | 3,790 |
| 138126 | '일베' 일간베스트라는 싸이트는 괜찮은건가요? 11 | ... | 2012/08/11 | 2,004 |
| 138125 | 배구 한일전 보고 있어요 46 | .... | 2012/08/11 | 4,888 |
| 138124 | 정말 완벽한 인생은 깨지나요????????? 15 | tt | 2012/08/11 | 6,681 |
| 138123 | 매직스트레이트를 어제 저녁에 했는데 내일 물에 적셔도 될까요? 2 | 미용사분 계.. | 2012/08/11 | 1,752 |
| 138122 | 나이들수록 현명한 선택을 못하겠네요?? 3 | 낑낑 | 2012/08/11 | 1,358 |
| 138121 | 방문영어 수업중인데 어떻게 봐주면 되나요? | ........ | 2012/08/11 | 875 |
| 138120 | 펌][알고있나요] 아이유는 예언가였다는 사실을? 1 | ........ | 2012/08/11 | 1,986 |
| 138119 | 남편 땜에 주말이 괴로워요..ㅠ.ㅠ 4 | 귀가 멍멍 | 2012/08/11 | 3,186 |
| 138118 | 김냉 김치가 얼면 2 | 또나 | 2012/08/11 | 1,651 |
| 138117 | 애니메이션 영화 추천부탁드려요 1 | ㄱ | 2012/08/11 | 1,085 |
| 138116 | 독도 방문의 후속타는 울릉도해군기지 건설 | ㅠㅠ | 2012/08/11 | 690 |
| 138115 | 참을성 없는 아이 2 | ........ | 2012/08/11 | 1,144 |
| 138114 | 쌈장에 밥 비벼 드시는분 계세요? 8 | -_ | 2012/08/11 | 4,216 |
| 138113 | 로렉스시계를사고픈데.... 1 | 로즈마리 | 2012/08/11 | 3,529 |
| 138112 | 지금 EBS에서 하는 다큐(?) 내레이션이 김어준총수 맞나요? 7 | 누구지? | 2012/08/11 | 2,441 |
| 138111 | 오래된 스키랑 인라인 어디다 버리죠? 5 | ㅇ스 | 2012/08/11 | 1,620 |
| 138110 | 통일 안될것같지않아요? 4 | ㅋ | 2012/08/11 | 1,244 |
| 138109 | 행정대집행을 앞둔 두물머리 텐트촌주민일지-우리들의 참좋은 하루 3 | 달쪼이 | 2012/08/11 | 2,058 |
| 138108 | 구자철선수 넘 멋지네요 5 | 향기 | 2012/08/11 | 2,678 |
| 138107 | 박정희 '독도는 작은것 이지만 화나게하는것 폭파하고싶다.' 2 | 바람개비 | 2012/08/11 | 873 |
| 138106 | 더위 때문에 입맛을 잃은 노인분에게는 어떤 음식이 좋을까요? 10 | 이번 여름 | 2012/08/11 | 2,177 |
| 138105 | 일본 원전 4 | 문득 | 2012/08/11 | 1,452 |