공황장애를 겪으시거나, 현재 치료하시고 계신 분들 계실까요,
몇가지 여쭈어볼게요.
며칠전 제가 공황발작을 경험했어요.
참고로, 저는 어릴적에 공황 증세는 가끔 있었고,
(지금 생각하면 거의 공황 발작 전단계에 가까운..공포)
그런데 기억도 가물가물하고
성인이 된 후는 거의 없었어요.
원래 광장공포증 (폐소공포증) 같은 게 좀 있었지만
심각하진 않고 어느정도 컨트롤 가능한 정도였어요.
그리고 예전에 운전을 할때 고속도로나, 긴 다리 등에서는 숨이 막혀온달까 살짝 위험한 상황이 있었긴 했지만
이제는 운전을 안해서 별다른 증세가 없구요.
그리고 가장 최근에는 2년전 밤에, 이유 없이 약간 공황 상태에 가까워지려고 했는데
그때도 다행히 아주 심해지지는 않았어요.
그런데 며칠전 공황발작을 (뒤에야, 제가 경험한게 공황발작이란걸 알았어요)
처음 경험하고... (자세히 적지는 못하겠어요. ...
그 공포나, 그때 느낌이 되살아날까봐 ㅠㅠ)
이후 조금 불안하네요.
물론 발단이 되었달까, 방아쇠가 된 사건이 좀 있엇어요. 제가 또 요즘 이런저런 일로 압박감이 있구요.
이런 공황발작이, 뚜렷한 이유없이 갑자기
한달에 몇번 발생하면 공황장애라고 하더군요.
전 그정도까지는 아니고, 제 기억이 맞다면 극심한 공황발작을 한번 경험한 단계인거같아요.
그날 119를 부르기 직전까지 갔다가 다행히 고비를 넘겼는데
(다리와 팔도 저리고, 숨도 못쉬겠고, 헉헉대며 어지럽고 그냥 나가서 집밖 계단에 주저앉아버렸어요 )
담에 또 이런 상황이 올까봐
최소한 약처방이라도 받고 싶어요. ..
제가 현재 경제상황이 안좋아서
지속적인 상담은 받을 처지는 못되어서요. (최근 스트레스 받는 일이 좀 지나가면 나을거같기도 하고요)
혹시 신경정신과에 방문해서
공황발작 처방전 받고싶다고 하면 또는 진료받으면 많이 비싼가요?
검색해보니 다들 비보험으로 치료 받으신다고 하던데 (기록때문에?)
저는, 보험에 진찰기록 남아도 되고요. 돈도 돈이고...건강보험적용 받아서 치료받고 싶네요.
혹시 치료받으신 분들은.. 병원에서는 보통 1회 진찰(? 또는 상담?)받는데
비용이 얼마나 드는지 좀 가르쳐주시면(대략적이라도) .. 감사하겠습니다. 부탁드릴게요.