제가 수영강습 5개월차입니다
영법은 대충 익힌 상태에요
근데 숨쉬기의 문제인지 체력의 문제인지 25미터 갔다가 돌아오질 못하겠어요
숨이차서..
글구 수업시작과 동시에 자유형 3바퀴 돌리는데 저2바퀴가 한계에요
억지로 세바퀴 하다가 중간에서 못비켜서 어제는 뒷분의 팔에 눈탱이도 맞았어요
꼴찌에 서고픈데 어르신들이 자꾸 앞으로 가라하고..
수영좋은데 몸이 안따라주니 괴롭네요
체력은 언제쯤 좋이질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하시는분들~
저질체력 조회수 : 2,261
작성일 : 2012-07-21 08:46:00
IP : 112.154.xxx.62
5 개의 댓글이 있습니다.
1. //
'12.7.21 8:56 AM (121.179.xxx.156)하면 할수록~ 가면 갈수록~ 늘어요.
어느 순간 폐활량이 늘어납니다.
전7개월때에도 25미터가서 쉬고 그랬어요.
강사님이 쉬지말라고, 참고 턴 하다보면 할수 있다고 ㅜ. ㅜ
(참고 턴 하다가 죽을것 같아서 중간에 걸어서 가고 그랬어요 ㅠ. ㅠ)
지금은 천천히 안 쉬고 30바퀴 돌구요.
수영2년차.
하다보면 됩니다. 자신에게 편한 박자와 호흡을 찾으실수 있을꺼예요.
화이팅!!!2. ...
'12.7.21 9:05 AM (112.172.xxx.232)저랑 비슷하게 시작하셨나봐요 :-)
저도 3월에 시작해서 지금 5개월 중간이에요. (벌써!)
매일매일 상급반 바라보면서, 그래 1년만 참구 하면 저만큼 할 수 있겠지 하고 연습합니다.
빨리 늘지 않아서 고민이지만, 언젠가 득음(? 득영?) 할 그 날을 기다리면서 화이팅해용3. 입벌리고 내쉬기
'12.7.21 10:59 AM (147.46.xxx.79)호흡님 말씀대로 물 속에서 숨을 내 쉴 때 입으로 내 쉬면 훨씬 호흡이 길고 쉬워져요.
입에 물이 들어와도 삼켜지지 않는답니다.4. 5623
'12.7.21 1:37 PM (183.98.xxx.7)저는 5월달쯤에 중급반으로 올라갔는데, 25m가면 얼굴 벌~개지고, 너무 힘들었어요ㅠㅠㅠ근데 지금은 50m는 무난하게 갔다와요 ㅠㅠ 요령도 물론 중요하고, 시간과 노력도 무시 못하는것 같아요..꾸준히..지금처럼만..저는 하려고요 저의 목표는 1km ㅠㅠㅠ
5. 수영
'12.8.10 4:05 PM (113.10.xxx.217)수영저장..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
157794 | 지하철에서 라면 먹는 소녀... 19 | ... | 2012/09/27 | 4,378 |
157793 | 요즘 아이들... 2 | ... | 2012/09/27 | 1,363 |
157792 | 아따 오늘 시래기무우 대빵 쑹괐다 8 | 가을하늘 | 2012/09/27 | 1,859 |
157791 | 명절 기차에서 이런 일... 어찌 하실래요? 41 | 벌써고민 | 2012/09/27 | 10,120 |
157790 | 방금 싸이 영국(UK차트)에서 싱글 1위 먹었어요!!! 15 | 싸이짱 | 2012/09/27 | 3,317 |
157789 | 양파즙 아무리 먹어도 무슨 효과가 있는지... 21 | 양파즙 | 2012/09/27 | 6,560 |
157788 | 저는 82에서 제일 이해가 안가는 게 24 | . | 2012/09/27 | 8,455 |
157787 | 돈이 있어도 쓰지 못하는 생활 습관 바꾸고 싶어요. 15 | 30대후반 | 2012/09/27 | 4,174 |
157786 | 누난 너무 예뻐~~~ 11 | 미쳐~~ | 2012/09/27 | 2,934 |
157785 | 공부머리는 좋은 데 게으른 아이 15 | 들들맘 | 2012/09/27 | 4,691 |
157784 | 큰애때문에 잠을 못 자겠어요 12 | 우리큰애 | 2012/09/27 | 2,657 |
157783 | 에바클러치- 모노와 다미에..어느게 나을까요 2 | 40세 | 2012/09/27 | 1,670 |
157782 | 10월12일이 친구결혼식인데 트렌치코트 입어도될까요? | 결혼식 | 2012/09/27 | 2,860 |
157781 | 갑제옹을 다시보게됩니다.. 5 | .. | 2012/09/27 | 2,097 |
157780 | 아이허브에서 꼭 주문해야될거... 3 | 베고니아 | 2012/09/27 | 1,843 |
157779 | 로즈버드 립밤..사용금지 색소 함유 판매금지 회수 2 | 진홍주 | 2012/09/27 | 2,020 |
157778 | 닭집에서 뭘 그렇게 찍어먹는거에요? 1 | 골든타임 | 2012/09/27 | 1,514 |
157777 | 애니팡 받은 하트 거절 어찌 하나요? 4 | 애니팡 | 2012/09/27 | 2,309 |
157776 | 철수 부산고강연내용. | .. | 2012/09/27 | 1,355 |
157775 | 노트북 어댑터 깔고 엎드리니 아랫배 뜨끈하니 좋네요 6 | .... | 2012/09/26 | 1,599 |
157774 | 김무성. 노무현 6월항쟁 불참하였다. 6 | study7.. | 2012/09/26 | 1,699 |
157773 | 안철수 다운계약서 21 | 미르 | 2012/09/26 | 2,770 |
157772 | 박근혜, 부산대 강의 뻰찌 먹었군요~ 6 | 오지마 | 2012/09/26 | 3,496 |
157771 | 안철수후보부인 다운계약서 관련댓글중... 10 | 대통령감 | 2012/09/26 | 2,147 |
157770 | 공간이사선으로 보이는것.....실내가이상하게보여요. 2 | 수선화 | 2012/09/26 | 1,110 |