웃을때김연아의 줄임말 웃김입니다 새내기구요..
딸래미가 있는데 고삼이에요 근데 수업시간에 집중을 못하고 계속 존다고 하네요..중2때부터 그랬는데 나아지겠지 했더니 아이고...그래도 집중할때는 집중하는데 아무래도 수업시간에 존다고 하니 걱정이되서요..
빨리쿡 회원님들께서 제 딸래미를 어떻게 해야할지 조언좀 부탁드립니다..
웃을때김연아의 줄임말 웃김입니다 새내기구요..
딸래미가 있는데 고삼이에요 근데 수업시간에 집중을 못하고 계속 존다고 하네요..중2때부터 그랬는데 나아지겠지 했더니 아이고...그래도 집중할때는 집중하는데 아무래도 수업시간에 존다고 하니 걱정이되서요..
빨리쿡 회원님들께서 제 딸래미를 어떻게 해야할지 조언좀 부탁드립니다..
특별히 수업중에만 그런가요?
혹시 갈증나고 평소에 잠도 많지는 않은건가 해서요.
제가 고딩때 갑상선 앓은적이 있어서요.
그냥 수업중에만 그런거라면 제글은 패쓰해주세요.
흐뭇한 겨울 될수있기를 바랍니다.
일단 밤에 충분한 시간동안 자게 하시고,
숙면을 취하는지도 알아보셔요.
잘때 코를 고는지,자는 환경이 쾌적한지,
자기 전 야식을 먹고 자는지, 이런 것 점검해 보시고요.
정말 필요성을 느끼면 잠이 안옵니다. 느슨해질 계절이긴 하네요.
올리브님 평소에도 잠이 많은것같습니다..
밤에님 잘때 코골던데..땅바닥에 장판깔고 이불 몇개 깔고 여름이불하나 덮고 잡니다.
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