정말 미치겠네요
허벅지 안쪽에서 발목까지 찌릿찌릿하네요
얼마전에 컴터를 좌식책상에 놓고 앉아서 하는데
이게 허리에 무리를 준걸까요?
정작 허리는 안아픈대요 다리가 찌릿거리니까 죽겠네요
검색해보니 디스크초기증상인것 같기도 하구요
병원가봐야 할까요..?
정말 미치겠네요
허벅지 안쪽에서 발목까지 찌릿찌릿하네요
얼마전에 컴터를 좌식책상에 놓고 앉아서 하는데
이게 허리에 무리를 준걸까요?
정작 허리는 안아픈대요 다리가 찌릿거리니까 죽겠네요
검색해보니 디스크초기증상인것 같기도 하구요
병원가봐야 할까요..?
확실하게 잡아두세요..
정형외과 물리치료도 받으시고, 한의원 침도 맞으시고..
저는 매번 그랬어요..삐끗한 당일날..반쯤 조져놓는 - 표현이 좀 그렇지만..
튀어나온 디스크가 신경을 눌러서 생기는..방사통 같으네요..
허리디스크 환자들도..정작 허리통증 보다는 엉덩이나 다리쪽이 아프다던지..하는 경우가 많다고..
처음 있는 일이라면..
이참에 허리운동 시작하셔야겠습니다..
병이란게..걸어들어와서 뛰어다니다가 기어나간다니...
걷기나 기립근강화 운동등..추천합니다..
디스크 맞아요
저도 같은 증상입니다
침도 맞아보고 약도 먹고 했는데 다 그때 뿐이구요
물리 치료나 추나요법이 좋아요
이제 시작이니까 다행이지만 지금 관리를 꾸준히 해주셔야 해요
철봉대에 한참씩 매달려있는것도 효과가 있대요. 근데 좀 힘들더라구요..ㅎㅎ
약이나 침같은건 당분간 통증을 없애주는것뿐인거 같아요
저는 벌침까지 맞아 봤는걸요
근본적인 치료는 척추마디사이를 늘려주는거라고 하더라구요
철봉매달리기가 좀 힘들긴하지만 하루 20~30분씩 하니까 허리도 좀 개운해지는거 같고 좋더라구요
집에서 쉴때도 앉아있기보다는 누워서 쉬는게 척추에 무리가 안가고 좋대요
그래도 우선은 병원가서 검사먼저 받아보세요^^
척추측만인 사람이 허리에 무리가면 다리가 찌릿찌릿해요..
저도 좌식 컴퓨터 책상 쓰고나서 허리랑 자세가 안좋아져
병원에서 물리치료, 운동치료 받았어요.
참, 골반이 틀어져도 다리가 찌릿찌릿 저리다고 하니까
겁내지마시고 병원부터 다녀오세요~~
추나는 잘 알아보고 하세요 제가 그런증상으로 정형욋과물리치료도 받아보고 한의원에서 추나하면서 더 못견디게 통증이 와서 mri찍어보니 디스크파열돼서 수술받았어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
132160 | 속초 모텔 추천해주세요 1 | 쪼아쪼아 | 2012/07/25 | 2,851 |
132159 | 차멀미예방법이요 긴급.. 18 | 바다사랑 | 2012/07/25 | 2,800 |
132158 | 각시탈 ) 슌지는 왜 목단이 아빠 담사리를 공개 처형 하자고 했.. 3 | 이해 안가는.. | 2012/07/25 | 2,047 |
132157 | 나꼼수통합호외 떴어요 11 | 올리브♬ | 2012/07/25 | 2,619 |
132156 | 안철수가 정규재한테 엄청 까였다는데 25 | 경제망치겠네.. | 2012/07/25 | 5,019 |
132155 | 엑셀표가 왔어요.인쇄 어찌하죠. 2 | 급해요. | 2012/07/25 | 909 |
132154 | 정리에 관한 책 추천 부탁드려요~~ 2 | .. | 2012/07/25 | 1,167 |
132153 | 갑자기 집에 계시게된 아버님... 15 | 은이맘 | 2012/07/25 | 7,085 |
132152 | 수정) 취미 뭐 있으세여 | e_e | 2012/07/25 | 723 |
132151 | 카톡 스팸도 있네요. 3 | .. | 2012/07/25 | 1,759 |
132150 | 82에서 이 레시피 기억하시는 분 있으실까요? 9 | 탐정놀이 | 2012/07/25 | 2,015 |
132149 | 스트레스 쌓일땐 어떻게 하시나요............ 3 | 하아.. | 2012/07/25 | 1,309 |
132148 | 무명 작가들 책은 어떻게 출간되는 거에요?? 2 | ==== | 2012/07/25 | 1,273 |
132147 | [대법관 임명 진통] 대법관 공백사태 초래한 3가지 이유 | 세우실 | 2012/07/25 | 636 |
132146 | 해외 배송 보통 며칠 걸리나요? 1 | .... | 2012/07/25 | 827 |
132145 | 집 없을까요? 1 | 제대로 지은.. | 2012/07/25 | 1,193 |
132144 | 제약회사에서 의사들한테도 로비(?) 하나요? 77 | .. | 2012/07/25 | 13,418 |
132143 | 습도가 높은가봐요 | 된다!! | 2012/07/25 | 852 |
132142 | 갤노트와 갤2 추천하시자면? 7 | 질문 | 2012/07/25 | 1,807 |
132141 | 레몬트라스에는 82같은 자유게시판은 없나요? 1 | ??? | 2012/07/25 | 1,275 |
132140 | 살던집을 반전세에서 전세로 바꿀 때 1 | .. | 2012/07/25 | 991 |
132139 | 충격.....전세계약할때 대출과 전세금 합해 70%해도 안되네요.. 2 | 참고하세요 | 2012/07/25 | 2,468 |
132138 | 도둑들...봤어요.. 12 | 스포밭은 알.. | 2012/07/25 | 5,454 |
132137 | 다들 휴가 가시죠? 2 | 호떡 | 2012/07/25 | 1,230 |
132136 | 아이들 비염, 청소 열심히 해서 낫게한 분 있으신가요? 3 | 청소 | 2012/07/25 | 1,868 |