82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 5,731
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
127846 어린이집 문제에요. 아이가 어린이집 선생님을 싫어해요. 15 lust4l.. 2012/07/14 6,235
127845 앞치마 좀 골라주세용.ㅜ.ㅜ 8 앞치마 2012/07/14 1,749
127844 이런 사람은 어떻게 대해야될까요? 4 .... 2012/07/14 1,643
127843 캐나다 BC주 감자칩 절도사건, 전세계의 화두에 올라 2 2012/07/14 2,088
127842 아이고 내 팔자야.... 정말 맘잡고.. 2012/07/14 1,433
127841 7세 남아 책 좀 추천해주세요.. 1 잠이 안와요.. 2012/07/14 1,049
127840 제가 법정에서 본 판사는 재치 있고 유쾌했어요. 1 .... .. 2012/07/14 1,994
127839 혹시 켈리포니아 얼바인이라는 도시에 살아보신 분?? 7 미미 2012/07/14 5,329
127838 저희집보고 빈대가족이라네요~~헐 3 짬뽀 2012/07/14 8,111
127837 젤리 만드는 한천은 어디서 살까요? 4 한천 2012/07/14 1,408
127836 15년 해외생활하다 취직되어서 귀국하는데.. 연봉 좀 봐주세요... 12 Traxxa.. 2012/07/14 4,874
127835 [한 표 부탁드립니다] 미 의회, 위안부 결의안 폐기가 되어가고.. 4 사파다이아 2012/07/14 660
127834 생색내는게 참 힘든 거 같아요 9 바보 2012/07/14 3,203
127833 저는 TV중독입니다...... 4 바스키아 2012/07/14 1,835
127832 사방 팔방이 방사능구멍이네요.-경주 방폐장은 완공후에 물에 잠긴.. 1 녹색 2012/07/14 1,500
127831 이혼 생각 중입니다. 28 더 이상 2012/07/14 11,737
127830 직장맘님 직장게실때 아이들은 누구와 어떻게 지내나요? 고민중 2012/07/14 1,212
127829 걸핏하면 죄송해요~ 하는 6살 아들.. 3 000 2012/07/14 1,583
127828 아파트에 알뜰장이 서는데요. 3 이런거 좀 .. 2012/07/14 1,698
127827 지금보니 추적자검사 주기자닮았네요. ... 2012/07/14 1,008
127826 엄마의 지인님 글 읽고.. 6 저도.. 2012/07/14 2,305
127825 게으른사람이 외로운거 같아요. 23 생각해보니 2012/07/14 9,732
127824 숨겨진 진실이 공개된다 '공모자들' 티저예고편 3 무서운영화 2012/07/14 1,248
127823 박원순식 재개발 정책의 모순 8 하품 2012/07/14 1,356
127822 오늘은 음주하시는 분들 안계신가요? 12 진스타임 2012/07/14 1,368