회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 138682 | 발등 높은 여자 샌들 좀 봐주세요 1 | .. | 2012/08/13 | 1,028 |
| 138681 | ???내일자..장도리...작가님 천재 ㅎㅎㅎ 1 | 꼼수가카 | 2012/08/13 | 1,319 |
| 138680 | 벅스앱에서 플레이리스트..? 이건 어떻게 하는건가요? | 아이패드 | 2012/08/13 | 1,246 |
| 138679 | 82 c.s.i.님께 부탁..노후에 이렇게 살고싶다...는 종류.. | 시... | 2012/08/13 | 850 |
| 138678 | 키플링 레스가 좋을까요 데페아가 좋을까요? 5 | 섬아씨 | 2012/08/13 | 2,818 |
| 138677 | 요즘 남편과 이렇게 지냅니다. 정상은 아니죠. 33 | 지옥과도같죠.. | 2012/08/13 | 18,891 |
| 138676 | 8월말 동해화진포 해수욕장 추울까요? 7 | ᆢ | 2012/08/13 | 1,867 |
| 138675 | 도둑들 봤어요 5 | 혼자서..... | 2012/08/13 | 1,925 |
| 138674 | ....일본 잘봐라, 박종우선수는 이런 사람이다 5 | ㅠ.ㅠ | 2012/08/13 | 2,487 |
| 138673 | 컴활2급배워놓으면 취업에 도움되나요 6 | 사십하나 | 2012/08/13 | 5,292 |
| 138672 | 아직도 이런 사람들 있네요. 52 | 미신 | 2012/08/13 | 12,133 |
| 138671 | 사업하는 남편 두신 분들께 여쭙니다 1 | 사업 | 2012/08/13 | 1,976 |
| 138670 | 日 ‘한일전, 경기장 습기 때문에 졌다” 8 | 호박덩쿨 | 2012/08/13 | 2,264 |
| 138669 | 모시고사는 어른이 몸이 안좋은경우 친척 장례는? 2 | 어떻게 하는.. | 2012/08/13 | 1,145 |
| 138668 | 컴터에 연결하는 스피커 추천 부탁드립니다... 4 | *** | 2012/08/13 | 671 |
| 138667 | 현명한 방법좀 알려주세요. 1 | 조래빗 | 2012/08/13 | 683 |
| 138666 | 강아지닭발미용 4 | 강아지지 | 2012/08/13 | 1,739 |
| 138665 | 李대통령, 현병철 인권위원장 임명(종합) 4 | 세우실 | 2012/08/13 | 694 |
| 138664 | 보험 조언 부탁드립니다. 4 | 20살 여자.. | 2012/08/13 | 736 |
| 138663 | 오븐으로 뭐 많이 하시나요? 9 | 툼 | 2012/08/13 | 2,113 |
| 138662 | 오레오 과자 완전 중독ㅠ.ㅠ 11 | 스케취 | 2012/08/13 | 3,368 |
| 138661 | 전기요금,,잠시기절중유ㅠㅠ 15 | 34 | 2012/08/13 | 5,223 |
| 138660 | 카톡 탈퇴 했어요 3 | 후련~~ | 2012/08/13 | 3,453 |
| 138659 | 돈없으면 애 안낳으면 안되나요? 21 | 돌쟁이엄마 | 2012/08/13 | 4,583 |
| 138658 | 서울대 소아치과 선생님 추천 좀 해주세요 | ........ | 2012/08/13 | 1,347 |