퀵복싱 다이어트 해보신분 계세요?

[운동]

매일  동네  걷기운동만  하다가  동네에  퀵복싱이  생겼네요.

퀵복싱하면  근력운동도 될까요?  유산소만  하면  안된다고들  하셔서

다이어트는  얼마나  효과가  있을까요?  주변이나  본인이  해보신분들

댓글  부탁드려요.

[민들레향기]

아주 좋은 선택이시네요 ^^
당연히 유산소만하는것보다 근력운동을 같이하는게 훨씬 좋습니다
스포츠하는 사람들처럼 적당한 근육이 붙으니 몸매도 더 좋아질태구요 ~

[미네랄]

저아는 동생 킥복싱다이어트 하고 있는데요.. 거의 죽음이라네요.. 근 한달동안 줄넘기만 시킨다는,,,,

매일못가고 월수금 간다네요.. 일단 라인이 이뻐지는거 같아요 제가 봤을때

[보험몰]

칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

다이어트 어렵지 않아요?

이것만 기억해 두세요!

바쁜직장인& 학생

업무상 회식이 잦은분

운동을 통해서 다이어트 중이신분

다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125