매일 동네 걷기운동만 하다가 동네에 퀵복싱이 생겼네요.
퀵복싱하면 근력운동도 될까요? 유산소만 하면 안된다고들 하셔서
다이어트는 얼마나 효과가 있을까요? 주변이나 본인이 해보신분들
댓글 부탁드려요.
매일 동네 걷기운동만 하다가 동네에 퀵복싱이 생겼네요.
퀵복싱하면 근력운동도 될까요? 유산소만 하면 안된다고들 하셔서
다이어트는 얼마나 효과가 있을까요? 주변이나 본인이 해보신분들
댓글 부탁드려요.
아주 좋은 선택이시네요 ^^
당연히 유산소만하는것보다 근력운동을 같이하는게 훨씬 좋습니다
스포츠하는 사람들처럼 적당한 근육이 붙으니 몸매도 더 좋아질태구요 ~
저아는 동생 킥복싱다이어트 하고 있는데요.. 거의 죽음이라네요.. 근 한달동안 줄넘기만 시킨다는,,,,
매일못가고 월수금 간다네요.. 일단 라인이 이뻐지는거 같아요 제가 봤을때
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
130854 | 손목, 팔목, 무릎이 파스 붙인것 처럼 샤한데요~ | 아포요 | 2012/07/22 | 812 |
130853 | 꿩만두하려 꿩 사육중..............어떨까요? 9 | 창업 | 2012/07/22 | 2,162 |
130852 | 선이 들어 왔는데..제가 먼저 연락을 해야 되나요?? 2 | ... | 2012/07/22 | 1,156 |
130851 | 바인더 북 어디서 싸게 살 수 있을까요?? | 수첩 | 2012/07/22 | 511 |
130850 | 강남에서 인천 항만 까지 출퇴근 가능할까요? 2 | 강남인 | 2012/07/22 | 1,088 |
130849 | 밑집 담배연기 싫으세요? 16 | ... | 2012/07/22 | 3,806 |
130848 | 신품에서 김민종 메알 커플 1 | ㅇㅇ | 2012/07/22 | 2,269 |
130847 | 글 내용 곧이 곧대로 해석 하시는 분들 많네요. 2 | 여기 | 2012/07/22 | 1,414 |
130846 | ebs 고부간갈등. 시어머니 ;;; 3 | 헉 | 2012/07/22 | 3,644 |
130845 | 어제 넝쿨당에서.. 1 | 대박 | 2012/07/22 | 1,815 |
130844 | 무통마취로 신경치료를 한다는데요... 3 | bloom | 2012/07/22 | 3,628 |
130843 | 착한일 하나 4 | 복받고싶어 | 2012/07/22 | 1,277 |
130842 | 쇼윈도우 부부가 아니라 정말 사랑함이 6 | 손지창 | 2012/07/22 | 5,339 |
130841 | 클릭하면 영화다운로드받는창들이 마구 떠요 3 | 클릭하면 다.. | 2012/07/22 | 1,227 |
130840 | 제주여행하려고해요~ 10 | 하이 | 2012/07/22 | 2,553 |
130839 | 아이를 야단칠 일이 생겼을때.. 1 | 문득.. | 2012/07/22 | 1,102 |
130838 | 도장 2 | 도장 | 2012/07/22 | 1,062 |
130837 | 몇십명되는분량의 냉국을하려는데요‥질문이~ 14 | 냉국 | 2012/07/22 | 1,809 |
130836 | 아쿠아 정수기에 대해서 문의드려요 . | 정수기 | 2012/07/22 | 621 |
130835 | 화요일에 출국인데 여권분실했어요...T T 12 | 울고싶어요... | 2012/07/22 | 5,774 |
130834 | 고양이 질문 좀 드릴게요 9 | 냐옹 | 2012/07/22 | 1,479 |
130833 | 김승우씨 말에요 1 | 보다가 | 2012/07/22 | 3,234 |
130832 | A4용지 어디서 사세요? 3 | 인터넷쇼핑 .. | 2012/07/22 | 1,435 |
130831 | 보통 부모님이 편찮으시면 병원비는 어떻게 하나요? 9 | 또다시 질문.. | 2012/07/22 | 5,672 |
130830 | 옷산거 환불할때..영수증 분실 하며 환불 못하나요? 2 | ;;;; | 2012/07/22 | 1,767 |