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다이어트용 닭가슴살은 어떻게 먹어야 할까요?

다이어트 조회수 : 1,440
작성일 : 2012-07-03 15:15:53

닭가슴살을 좋아하진 않아요;

김신영도 닭가슴살을 점심, 저녁에 100g 씩 먹어서 뺐다던데(다른 식단도 있고)

그냥 기름 없이 소금 안 치고 굽는 건가요??

그런 닭가슴살은 1번 이상은 못 먹을 거 같은데 ㅠㅠ

IP : 124.197.xxx.31
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.7.3 3:19 PM (1.225.xxx.75)

    다이어트 하면서 맛까지 따질 겨를은 없죠. ㅠ.ㅠ
    닭가슴살 미역국, 닭가슴살 샐러드 등등 생각이 나네요.

  • 2. 빠른 효과..
    '12.7.3 4:03 PM (218.234.xxx.25)

    빠른 효과 보고 싶으면 닭가슴살만 양념없이 굽거나 삶아서 드시는 거죠.
    그런데 말씀따나 그렇게 하면 오래 못하니까 정말 단기간.. (아마 일주일만 그렇게 먹는 것도 대단할 거에요..)

    양상치, 피망 + 닭가슴살 썰어넣어 샐러드 드셔도 좋고 한국적 입맛이면 그걸로 비빔장 뿌려서 드셔도 될 거구요..

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 7:36 PM (121.152.xxx.234)

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