며칠전부터 춥고 오한이 느껴져 겨울이불을 덮고 자요
선풍기바람을 맞으면 찬바람이 몸속으로 들어오는거같아서요
출산후 산후조리를 잘못해서 산후풍이 있었는데 산후풍은 낫질 않는건가요?
3년전에 혼자서 산후조리를 하고부터 산후풍이 온거같아요
더운여름인데 전 넘 춥네요
며칠전부터 춥고 오한이 느껴져 겨울이불을 덮고 자요
선풍기바람을 맞으면 찬바람이 몸속으로 들어오는거같아서요
출산후 산후조리를 잘못해서 산후풍이 있었는데 산후풍은 낫질 않는건가요?
3년전에 혼자서 산후조리를 하고부터 산후풍이 온거같아요
더운여름인데 전 넘 춥네요
저는 막내 낳은지 벌써 11년이 지났네요. 제가 그랬어요. 발목이 시리고 뼈속까지 춥고 한여름에도 오리털 이불 덮고도 잘 자고 ~ 그리고 이렇게 덥다가 추워지고 날시 변할때 너무 아프고~
근데 결론은 노력하면 나아져요
운동 조금씩 열심히 하시고요
여름에도 찬 음료 좀 자제하고
다이어트 무리하게 하지 말고 고기종류 많이 드세요
저는 고기를 별로 안 좋아하는데 남편이 한우광^^이라서
비싼 소고기 많이도 먹었는데 그 덕인지 40넘어가면서 도리어 몸이 좋아졌어요
뭐든 과하지 않은 운동 한 가지 정해서 꾸준히 다니세요
헬스도 좋고 요가도 좋고 에어로빅도 좋으니 다니시고
단 몸이 찬 사람은 수영은 좋지 않다고 하네요^6
그리고 제일 먼저 명심해야할 것
` 산후풍은 평생간다는 말에 겁 먹고 마음 심란해하지 않기여요
모태 약골이 저도 산후풍 이겨내고 잘 지내니 님 힘내세요
아 그리고 이렇게 추우면 보약 한재 지어드세요
뭐 당장 효과있을수도 있고 없을 수도 있지만 결국 뭄 좋아져요
매년 먹는 것 힘들면 2년에 한번이라도 꼬옥~
따뜻하고 좋은말씀 넘 감사드려요^^
저 모르고 수영하려고 했는데 더 안좋을뻔했네요
덕분에 몰랐던거 많이 알게됐어요 고맙습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
151131 | 어휴 갤3 사려고 들어갔더니 죄다 마감.. 5 | 이게모냐 | 2012/09/11 | 2,245 |
151130 | 이재오 “유신 주체 박근혜, ‘피에타’ 꼭 봐라” 2 | 샬랄라 | 2012/09/11 | 1,437 |
151129 | 해외취업시 보증인 필요한가요? | 원글이 | 2012/09/11 | 764 |
151128 | 통장에 타행이체라고 찍히면 어떤경우인가요? 2 | 소라맘 | 2012/09/11 | 5,074 |
151127 | 공원에서 고양이 얼굴 라이터로 지저서 화상입혔다고 합니다. 16 | 집사 | 2012/09/11 | 2,111 |
151126 | 싸이 미국방송보니 6 | 화이트스카이.. | 2012/09/11 | 4,235 |
151125 | 야채스틱에 찍어 먹을만한, 칼로리 적은 것은 뭐가 있을까요? 5 | ..... | 2012/09/11 | 1,704 |
151124 | 30개월 아기 불소도포 해야하나요? 5 | 아기엄마 | 2012/09/11 | 4,580 |
151123 | 시드* 모공 브러쉬 어떤가요? 1 | 화색아. | 2012/09/11 | 1,504 |
151122 | 연좌제 찬성하시나요?, 왜 박근혜한테만 49 | 가만보니웃기.. | 2012/09/11 | 2,178 |
151121 | 박종진의 쾌도난마- 정준길 펑크 냈네요. 8 | .... | 2012/09/11 | 2,242 |
151120 | 일본 여행 6 | 어떨까요? | 2012/09/11 | 1,626 |
151119 | 저녁 대신 사무실에서 먹을만한 것 뭐 없을까요? (다이어트용으로.. 12 | 다이어트필요.. | 2012/09/11 | 6,465 |
151118 | 예쁜 노란색 지갑 사고픈데요 9 | 어디? | 2012/09/11 | 1,724 |
151117 | 문재인의 향후 입지 1 | 나일등 | 2012/09/11 | 1,341 |
151116 | 갤럭시s3 vs 갤럭시 노트 4 | ... | 2012/09/11 | 1,782 |
151115 | 스텐밧드 자주쓰는 사이즈는? 4 | ^^ | 2012/09/11 | 1,672 |
151114 | 박근혜.. 두가지 판결..이라;;;ㅜ 5 | 아마미마인 | 2012/09/11 | 939 |
151113 | 저 오랫만에 한국에 일주일동안 들어가요. 뭐 먹을까요?? ㅋㅋㅋ.. 17 | 한국음식! | 2012/09/11 | 3,908 |
151112 | 손학규 2 | .. | 2012/09/11 | 936 |
151111 | 안철수씨가 양보하실꺼라고 3 | ㅁㅁ | 2012/09/11 | 1,697 |
151110 | 내가 하면 당연한 거고 남이 하면 지나친 것?! 2 | 역지사지 | 2012/09/11 | 1,042 |
151109 | 프로방스에서 만원으로 점심 먹을만한곳? 4 | 프로방스 | 2012/09/11 | 1,563 |
151108 | 내용없어요 3 | ,, | 2012/09/11 | 1,294 |
151107 | 앞 차 운전자가 담배꽁초 내던지는 모습이 블랙박스에 찍혔는데요... 18 | 블랙박스 | 2012/09/11 | 5,070 |