땡볕에서 운동을 하고 왔는데도 개운하네요
작성일 : 2012-07-02 14:35:41
1300989
운동이라고 해봐야 오전에 공원 한시간 걷기예요
시작한 지 2주 쯤 됬는데 처음 3일은 오전에 운동하고 와서
종일 누워있었어요
다리가 아파 걷지도 못하겠고
정신이 몽롱했죠
그런데 며칠 지나니까 그냥 할만 하고
이제는 운동 안하면 불안하고 답답해요
이제 2주 해놓고 꽤 오래 한 사람처럼 그러네요
날이 점점 더워져서 오전이라도 뜨거운데
제가 가는 공원이 나무가 우거진 코스가 있어서요
뜨거웠다 시원했다 반복되니까 할 만 해요
그리고 더운데서 땀 흘리며 운동하니까 몸이 더 개운해요
평생 운동이랑 담 쌓고 살았는데 걷기만이라도 제대로 해서
체력을 좀 키워야게써요
IP : 110.70.xxx.28
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 123938 |
출근길에 미친아줌마 만났네요 1 |
세라 |
2012/07/03 |
2,318 |
| 123937 |
동양고전,논어강좌 들을수 있는곳 없을까요? 5 |
크롱 |
2012/07/03 |
1,453 |
| 123936 |
40대에 초중고 동문회 나가시는 분 계신가요? 궁금해서.. 1 |
동문회 |
2012/07/03 |
1,322 |
| 123935 |
악독하게 김연아 까는 신문사.... 9 |
별달별 |
2012/07/03 |
2,700 |
| 123934 |
이번주에 볼 좋은 공연 추천 부탁 드려요 (수술전) |
... |
2012/07/03 |
606 |
| 123933 |
서울에서 아줌마 6명이 모여서 수다 떨 적당한 장소 있을까요? 3 |
죽마고우 |
2012/07/03 |
1,350 |
| 123932 |
김연아 기자회견과 히틀러 7 |
배나온기마민.. |
2012/07/03 |
1,410 |
| 123931 |
나는 꼼수다 봉주 15회 올라왔네요. 4 |
깜장이 집사.. |
2012/07/03 |
1,406 |
| 123930 |
분실된 책이 다시 돌아왔는데.. 10 |
.. |
2012/07/03 |
1,617 |
| 123929 |
여성인력개발원에서 배우려하는데 2 |
형지짱 |
2012/07/03 |
1,347 |
| 123928 |
(제발 도와주세요)고등 출석률이 저조하면 대학은 불가한걸까요? 5 |
어떻게해야할.. |
2012/07/03 |
1,338 |
| 123927 |
통조림 말구 꽁치 조림 어떻게 하나요? 2 |
처음이에요 |
2012/07/03 |
800 |
| 123926 |
학부모님한테 어떻게 학원비를 받아야 할까요?? 9 |
학원 |
2012/07/03 |
3,543 |
| 123925 |
제가 아는 여자 트레이너가 넘 관심가고 친해지고 싶어요...^^.. 3 |
천둥 |
2012/07/03 |
2,992 |
| 123924 |
아기가 나오는 꿈 좋은건가요? 6 |
뭘까? |
2012/07/03 |
4,724 |
| 123923 |
다이어트 중인데 어지러워서 운동하다 들어왔어요.. 4 |
현기증 |
2012/07/03 |
1,552 |
| 123922 |
ADHD 치료중 청지각 훈련 1 |
엄마 |
2012/07/03 |
2,206 |
| 123921 |
초등 6 학년 여아 문제에요 1 |
키라라냥 |
2012/07/03 |
1,349 |
| 123920 |
중 3 딸아이에게 고등국어도 지금부터 공부시켜야할까요?(고등 영.. 7 |
준비.. |
2012/07/03 |
2,788 |
| 123919 |
정부의 보수단체 지원금 2008년에 비해 2012년 8배 이상 .. 1 |
대합실 |
2012/07/03 |
674 |
| 123918 |
알러지고생 4 |
도와주세요 |
2012/07/03 |
983 |
| 123917 |
아이허브구매대행 10 |
부탁 |
2012/07/03 |
2,317 |
| 123916 |
오늘 가입했습니다^^ 2 |
윤은미미 |
2012/07/03 |
677 |
| 123915 |
사람들이 싫어질때. 2 |
. |
2012/07/03 |
1,321 |
| 123914 |
부동산 3 |
가계약금 |
2012/07/03 |
1,119 |
