커브스만 한달 했어요. 먹는 거는 그대로 하고 일주일에 네다섯번 운동하고 지방 800그램 줄고 근육300그램 늘었는데 감량 했다고 봐야하나요? 숫자변화가 좀 미미해서..인바디가 원래
컨디션에 따라 이렇게 조금 달라지게 나올수도 있는건지 헷갈리네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커브스 한달 후 몸의 변화? 감량 된 것인지 같이 봐 주세여.
살살살 조회수 : 3,529
작성일 : 2012-06-24 21:50:35
IP : 211.234.xxx.24
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'12.6.24 10:15 PM (211.234.xxx.34)커브스도 식이요법 안하면 효과 거의없어요
원글님 눈에 보이는 효과나
몸으로 느끼는 효과 별로 없을것같은데요
식이요법 꼭 같이 하셔야돼요2. 에고
'12.6.24 10:21 PM (110.12.xxx.110)저는 몇달하다 말았어요.
솔직히 운동강도가 너무너무 약하고,눈으로 보이는 효과가 전혀 없어서
하다가 말았어요.그게 과정인지는 몰라도,저로선 운동했다는 느낌이 전혀 안들었어요.
땀한점 안나고,열심히 해도,그냥 맹숭맹숭...
그런데 거기도 보니 좀 과하게 찬양하는 분들도 몇몇 보였어요.3. 글쎄
'12.6.24 11:04 PM (175.213.xxx.200) - 삭제된댓글한달후 드라마틱한 효과보려면 원래 식이요법하는거고..제대로 운동하면 땀 많이 나요..무릎에 무리없고 오개월했는데. 몸매가 달라졌어요.
4. ...
'12.6.24 11:10 PM (211.234.xxx.27)한달동안 식이조절없이
체지방 800그램은 대단한거예요
거기다가 근육 300그램 늘었담서요
대단한겁니다
거기다가 힘도 안들었담서요
완전 땡기네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
132899 | 김희선.... 12 | .. | 2012/07/27 | 4,641 |
132898 | 지산 밸리 락 페스티벌 갑니다~! 15 | 혼자 | 2012/07/27 | 2,080 |
132897 | 수영장에 놀러갈때 2 | 먹거리 | 2012/07/27 | 1,174 |
132896 | 이런 집주인 3 | 정애맘 | 2012/07/27 | 1,695 |
132895 | 궁금 | 컬러플한 원.. | 2012/07/27 | 545 |
132894 | 강원도 흥정계곡 어떤가요? 3 | ,... | 2012/07/27 | 1,501 |
132893 | 영재고 합격발표났나요? 3 | ..... | 2012/07/27 | 2,113 |
132892 | 한국 해외도피 자산 888조...세계 3위 3 | 누구돈? | 2012/07/27 | 1,286 |
132891 | 아기가 모기에 많이 물렸는데 병원가봐야할까요? 2 | 흠냐 | 2012/07/27 | 1,229 |
132890 | 촌지 거부 했다고 그 자리에서 살짝 역정 내는 학부모도 있어요... 4 | .... .. | 2012/07/27 | 1,820 |
132889 | 남편이 아이돌처럼 근육 키우고싶다고... 4 | 은 | 2012/07/27 | 1,356 |
132888 | 친정엄마와 남편이 물에 빠지면? 23 | ㅁㅁ | 2012/07/27 | 3,957 |
132887 | 마포대교 아래에 있는데 엄청 시원하네요 2 | 다리밑 | 2012/07/27 | 1,075 |
132886 | 상가 임대 복비 문의 3 | 보라색바지 | 2012/07/27 | 3,170 |
132885 | 엄청난 팔뚝살에 지방세포파괴술이 효과 있을까요? 5 | =ㅁ= | 2012/07/27 | 2,322 |
132884 | 학교 촌지가 실제로 존재합니다. 24 | ... | 2012/07/27 | 4,644 |
132883 | 인생의 위기라 생각될 때.. 9 | ........ | 2012/07/27 | 2,441 |
132882 | 담주 서울가는데 맛집 추천해주세요~~ 5 | 코끼리공장 | 2012/07/27 | 1,218 |
132881 | MBC 수백억 적자났다더니…임원진 125% 상여금 지급 3 | 샬랄라 | 2012/07/27 | 825 |
132880 | 영화, 더 리더 보신 분, 한나는 마이클이 재판 방청중인 것을 .. 6 | .... .. | 2012/07/27 | 1,609 |
132879 | 초등수학과외를 시작하려고해요.조언 부탁드려요~ | ^^ | 2012/07/27 | 1,853 |
132878 | 아.. 더워서 밥하기 싫네요.. 7 | 오늘저녁 | 2012/07/27 | 2,871 |
132877 | 어제 82에서 제일 웃겼던 글 ㅋㅋ 3 | 반지 | 2012/07/27 | 4,210 |
132876 | 방학모둠숙제인데 관심이 없다면 혼자해가야할까요? 3 | 중학생맘 | 2012/07/27 | 935 |
132875 | 잠잘때 코막힘 현상... 2 | ... | 2012/07/27 | 7,930 |