덥고 땀난날은 꼭 두통이 ㅜㅡㅜ

[방법좀]

오전에 간만에 등산도하고
이리저리 좀더니는데 땀이 비오듯하더니
역시나 두통으로 오후엔 암것두못하네요
약을달고살수도엄고.... 이거 체질인가요
더위먹은건가요
해결방법없나요 ㅜㅡㅜ 부탁드려요~

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혹시... 수분부족 아닐까요?
등산하고 땀 많이 흘리신 후에는 물을 많이 드시고 두통이 오나 안오나 한번 보셔요.

[nn]

저도 같은증상이...ㅜㅜ
그래서 더운날 땡볕에 외출하기가 무서울정도예요..ㅜㅜ
몸이 허해서 그런걸까요?ㅜㅜ

[...]

저도 그래서 한의원에 갔는데요~ 그냥 체질이래요..
더위에 약한 체질이니 그런날은 너무 무리하지 말라 하더군요..
기초체력을 좀 꾸준히 키우라고 하던데요..

[kk]

그거 조심하세요

저도 찜찜방에만 같다오면그러고요
더운날에도 그래요

조심하셔야해요

그래서 노약자는 추운날,더운날 외출 삼가하라고 하잖ㅇ아요