커피가 건강에 어떤가요.

[커피입문]

커피를 좀 마셔보려고 해요.

저는 어렸을때 인스탄트 커피를 마시면 배가 아파서

커피를 안마셨었거든요.

 

그런데 나이들으니까 입이 심심하니까 괜한 주점부리에 살만 찌고 ..,

커피를 마시면 지적활동에 도움이 된다고 생각하시나요.

허영심일지 모르겠지만 살면서 주위에서 정말 커피마니아들 보면

이미지가 나쁘진 않더라구요. 독서와도 잘 어울리는것 같구요.

무엇보다 커피가 건강에 해로운지 궁금해요

하도 여러가지 의견이 있어서.

 

원두커피를 시작해볼까 하는데

차라리 입문하지 말까요.

커피가 아니면 대안으로 뭐가 있을까요.

다도도 좋지만 그건 대중화되어 있는것은 아니라서 ...

저 40중반입니다.

 

의견좀 부탁드릴께요.

[...]

저요~~~커피 안마시다가 30중반부터 마셔서 꾸준히 마신지는 만 4년정도??
일단 짜증나거나 할때 커피 마심 좀 가라앉구요.....힘들때도 좋아요..
다행히 저는 인스턴트는 입에 안맞고 단거는 맞지 않아서 오로지 블랙커피만 마셔요..아메리카노로.
라떼나 카푸치노를 즐기기도 하는뎁...아메리카노를 더 많이 먹구요..덕붑에 스켈링은 좀 자주하지만.
아직까진 더 좋은 영향이 많아서 끊을 생각없어요.....커피가 칼슘을 빼간다는 말이 있던뎁..그보다도 아직은 좋은 영향들이 더 많으니 그냥 먹어요..골다공증은 우유를 많이 섭취하면 더 심하다고 하네요..
원두커피보다 설탕 그득한 인스턴트 음료가 더 나쁘다고 생각하는 일인...ㅎㅎ
연한 드립커피도...커피아로마향도 기분을 좋게 해주는것 같아요..

[비쥬]

지나치지 않다면 하루에 한두반은 좋다고 생각합니다. 저도 블랙으로 마셔요. 아메리카노나.. 기분전화도 되고 피로도 감소하고.. 그외에 홍차나 기타 다른 차종류도 같이 드심 될듯요

[.....]

식후에 커피 마시면 화장실 가게 되어 전 좋던데요. 다만 하루에 두 잔 이상만 안 마시면 굳.