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자유게시판

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아침 붓기의 원인은 무엇인가요?

조회수 : 9,394
작성일 : 2012-06-08 10:43:49
원래 저는 붓는 체질이 아니었는데
나이를 좀 먹으니까

아침에 일어나면 부어있어요;;
눈두덩이랑 손 이런 데서 특히 잘 느낄 수 있고요

자연스러운 현상인가요?

원인과 해결방법...이 궁금해요^^

가뜩이나 저혈압인데 붓기까지 하니
물먹은 솜 같아요 -_- ㅠ
IP : 211.196.xxx.174
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.6.8 11:03 AM (116.43.xxx.100)

    나트륨 과다섭취일경우 그래요....자기전 우유 반잔~한잔 먹고 자면 안부어요

  • 2. 딱히
    '12.6.8 11:14 AM (211.196.xxx.174)

    짜게 먹는 거 같진 않은데... 그래도 줄여볼게요^^ 국 좋아하고 그런 게 저도 모르는 사이 과다섭취가 될 수도 있겠어요... 우유도 마셔볼게요

  • 3. morning
    '12.6.8 11:15 AM (119.203.xxx.51)

    나트륨은 꼭 짜게 먹지 않아도 식품 속의 첨가물 속에도 들어있다고해요. 물론 소량이긴 하겠지만요.

  • 4. 준생
    '12.6.8 11:21 AM (211.104.xxx.230)

    자면서 몸 속에 있는 수분을 배출 못시켜서 몸이 부어요

    그래서 모델들은 낮에는 미친듯이 물 마시고 6-8시 이후에 절대로 물 한모금도 안마신다고 하네요

  • 5.
    '12.6.8 11:36 AM (14.63.xxx.101)

    신장이 부실하면 몸이 부어요. 사우나 하시면 붓기가 쏙 빠집니다.

  • 6.
    '12.6.8 11:48 AM (125.186.xxx.131)

    국에 나트륨 엄청 많아요. 제가 몸 만들고 있는데 그래서 국 안 끓여 먹은지 진짜 오래 됐네요. 맛은 있는데 말이죠^^;; 그리고 바나나와 고구마가 나트륨 배출을 도와주는 식품이니 가끔 드세요^^ 물 자주 드시구요.

  • 7. 쓸개코
    '12.6.8 12:55 PM (122.36.xxx.111)

    저는 자주 엎드려자서 얼굴이 많이 부어요. 주름도..^^;

  • 8. 라야
    '12.6.8 1:44 PM (210.218.xxx.76)

    저요. 수분크림 많이 바르고 자면 얼굴이 좀 붓구요. 생리하기 일주일전엔 얼굴이 부어요.... 피곤할 때도그러지만요

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