21일간 단식하신분들이 있던데요
21일간 단식하면 최소 10키로는 빠질까요??
21일간 단식하신분들이 있던데요
21일간 단식하면 최소 10키로는 빠질까요??
2주 단식에 2주 보식하니 8키로 빠집디다만 결국 천천히 살로...
단식으로 뺀 살은 아무리 잘해도 그나마 있던 근육이 거의 없어지더라구요
그래서 체력적으로 약해져요
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