40대 초반 남편 동맥경화라고 해요

[궁금이]

건강검진에서 우연히 발견되었다는데

동맥경화는 한번 오면 되돌릴 수가 없나요?

식이요법이나 운동 등 하면서 관리해줘도 원상복귀가 안된다는 말이 맞아요?

정밀검진해서 상태 안좋으면 수술해야한다고 해서....

걱정하고 있네요.

 

당장 아내 입장에서 뭘 어떻게 도와주면 될까요?

 

[...]

일단 술 담배 끊으시고, 피를 맑게 해야겠죠.
쌀밥에서 현미밥으로, 체중조절하고..
잴루 중요한건 규칙적인 운동이라네요.
우리 신랑은 술 담배 안 하는데도 동맥경화라고 왔어요...운동부족이라고 생각됩니다.

[,,,]

동맥경화인 줄 알면서도 담배를 핀다면..스스로 목숨을 포기한 사람이죠.

양파가 1순위,운동,육류 제한(기름기)

[원글]

담배는 금연한지 몇 년 되었구요.
술은 금주한지 8개월 정도되었는데, 언제든 다시 마실 수 있는 일을 하고 있어요.
아직은 본인 의지로 금주 중....

[,,,님]

양파가 좋다는 뜻인거죠?
그렇다면 양파 왕창 먹여야겠네요

[심하면 병원약 일단 먹고]

꾸준한 운동과 식습관을 바꿔야죠

그리고 오메가 3 비터민 E 등 섭취하면 피맑아지는데 도움이 됩니다

[...]

마늘도 최우선 추천 식품입니다.
피를 맑게해주기때문에 심하게 드시면 지혈이 안될 정도라고
위기탈출 넘버원에서 나왔었어요

[현미채식]

황성수 박사님이 쓰신 현미채식이라는 책 보세요. 지푸라기라도 잡는 심정으로