괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 173392 |
맞벌이 부부에게 물어요? 17 |
지나가다 |
2012/10/29 |
3,155 |
| 173391 |
안철수 "박근혜, 100% 유권자 투표할 권리 보장하라.. |
호박덩쿨 |
2012/10/29 |
921 |
| 173390 |
블루베리 드시는 분 계셔요? 7 |
글쎄요 |
2012/10/29 |
1,910 |
| 173389 |
[정연주 칼럼] 박근혜의 ‘세습’을 차단하기 위해 |
샬랄라 |
2012/10/29 |
791 |
| 173388 |
쓰고계신 찜질팩 추천좀 해주세요 4 |
배아파 |
2012/10/29 |
3,473 |
| 173387 |
문자로 받는 부페 상품권 이거 주문 취소되겠죠? |
.. |
2012/10/29 |
633 |
| 173386 |
키스미메이크업제품 40%!!! |
릴리리 |
2012/10/29 |
1,189 |
| 173385 |
옷 사입기가 참 힘드네요, 11 |
... |
2012/10/29 |
3,509 |
| 173384 |
닥치고 패밀리 재미있을까요? 3 |
드라마 |
2012/10/29 |
1,057 |
| 173383 |
빼빼로데이 준비하시나요? 9 |
꽃밭 |
2012/10/29 |
1,078 |
| 173382 |
노래 좀 찾아주세요. 귓가에 계속 맴돌아요. |
콜비츠 |
2012/10/29 |
692 |
| 173381 |
슈스케 로이킴이 음원가수라더니... 7 |
규민마암 |
2012/10/29 |
2,556 |
| 173380 |
어느정도가 처가복이 있는것인지요? 18 |
베리베리 |
2012/10/29 |
3,922 |
| 173379 |
kbs 스페셜 “달콤한 향기의 위험한 비밀” 2 |
... |
2012/10/29 |
2,729 |
| 173378 |
"나로호 재발사 11월 중순에나 가능"<.. 1 |
세우실 |
2012/10/29 |
513 |
| 173377 |
4살 아들 요즘 너무 이뻐요.. 9 |
.. |
2012/10/29 |
1,751 |
| 173376 |
물체가 2개로겹처보이는증상 2 |
복시현상 |
2012/10/29 |
1,469 |
| 173375 |
마포 산부인과 추천부탁드려요. 1 |
콩콩 |
2012/10/29 |
1,573 |
| 173374 |
이대 앞에 이케아 있나요? |
... |
2012/10/29 |
659 |
| 173373 |
안철수 후보가 입던옷을 주는 꿈 해몽 부탁 1 |
꿈해몽 |
2012/10/29 |
2,202 |
| 173372 |
관리비를 카드로 이체시켜 보신 분 찾아요 9 |
소심 |
2012/10/29 |
1,800 |
| 173371 |
女기업가, 男직원에게 “나 영계 좋아해” 파문 5 |
샬랄라 |
2012/10/29 |
1,484 |
| 173370 |
일반유치원만 보내면 모든게 해결되나요? 2 |
유치원 |
2012/10/29 |
860 |
| 173369 |
새누리당의 아님 말고... 식의 행태가 부른 참사 4 |
... |
2012/10/29 |
874 |
| 173368 |
6, 7세 아이들 꿀떡 몇개 정도 간식으로 먹을까요? 8 |
엄마다.. |
2012/10/29 |
1,195 |
