괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 114974 |
4살짜리 아이 소풍 보내야할지 고민되네요. 6 |
소풍 |
2012/06/04 |
1,541 |
| 114973 |
실버 주얼리 이쁜 곳 아시는 분요? 1 |
은반지 |
2012/06/04 |
1,175 |
| 114972 |
pc화면 모든 창이 다 닫힙니다. 1 |
컴맹 |
2012/06/04 |
806 |
| 114971 |
김두관 “대선 출마 결심땐 7월쯤 발표…지사직 정리 13 |
음 |
2012/06/04 |
1,346 |
| 114970 |
담양 한재중학교나 수복중학교 근처 정보좀 주실수 있나요? 1 |
께께맘 |
2012/06/04 |
819 |
| 114969 |
아들이 오늘 보충대로 입영가는데.... 1 |
공어니맘 |
2012/06/04 |
964 |
| 114968 |
이것도 집안일이니 참아야할까요? 17 |
남편의 어지.. |
2012/06/04 |
2,613 |
| 114967 |
올수리 하자마자 월세놓는 아파트 얼마나 더받을수있을까요? 2 |
... |
2012/06/04 |
1,462 |
| 114966 |
빠른 걷기 하면서 지루하지 않게 들을 팟캐스트 추천해주세요 7 |
팟캐스트 |
2012/06/04 |
1,725 |
| 114965 |
요즘 선풍기 트시나요? 9 |
.. |
2012/06/04 |
1,594 |
| 114964 |
코스트코 침낭 1 |
수진엄마 |
2012/06/04 |
1,590 |
| 114963 |
남편이 잠을 잘 못 자서 고민입니다 7 |
예민해 |
2012/06/04 |
1,870 |
| 114962 |
검은 피부에 분홍 립스틱은 안되겠죠?ㅜㅜ 11 |
핑크 |
2012/06/04 |
3,082 |
| 114961 |
마른복어 보신분... 5 |
은새엄마 |
2012/06/04 |
956 |
| 114960 |
오리털이불도 수명이 있나요? |
세탁방법 |
2012/06/04 |
3,930 |
| 114959 |
괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요? 3 |
아지아지 |
2012/06/04 |
2,285 |
| 114958 |
담주에 한국 방문하는데, 겨울 옷(코트나 점퍼..) 살 수 있는.. 1 |
간다... |
2012/06/04 |
770 |
| 114957 |
제가 건강검진 후 췌장쪽에 2cm종양이 있대요..혹시 이런 쪽 .. 4 |
딸기무침 |
2012/06/04 |
3,072 |
| 114956 |
이런성향의 아이 어찌 키워야할까요? 도움절실합니다. 1 |
.... |
2012/06/04 |
1,050 |
| 114955 |
김치 1 |
희망 |
2012/06/04 |
762 |
| 114954 |
집안일 정말 잘 도와주는 냠편분들 무얼 도와주시는거예요? 31 |
어디까지? |
2012/06/04 |
3,393 |
| 114953 |
일년 동안 10개는 사는거 같아요. 2 |
옷이라..... |
2012/06/04 |
1,718 |
| 114952 |
요즘 반찬 뭐해드시나요? 좀 풀어봐주세요. 8 |
오오오 |
2012/06/04 |
2,389 |
| 114951 |
수리논술 인강들으려고하는데 어디가 좋을까요? |
수리 |
2012/06/04 |
1,678 |
| 114950 |
올해 장마가 언제일까요? 4 |
... |
2012/06/04 |
3,272 |
