제가 상체비만인데요,,
예전에 무리한 다이어트를 했더니 무릎이 아팠거든여
그뒤로 괜찮았는데,,
요즘 다시 아프네요,,,30대후반이라 영양제 먹어야 될꺼 같은데,,
칼슘제나 글루코사민 뭐 먹어야 되나요?
아시는분 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎 아픈데 영양제 뭐먹야 되나요?
.. 조회수 : 2,391
작성일 : 2012-06-01 23:45:32
IP : 1.245.xxx.180
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 234
'12.6.2 12:01 AM (223.62.xxx.107)코스트코에 가면 검정라벨의 글루코사민있어요.주변에서 무릎아픈분이 먹고 통증 없어졌데요.보통보다 함량이 갑절이래요.근데 당뇨있으심 글루코사민 별로구요.
2. ...
'12.6.2 12:05 AM (180.71.xxx.231)닭발 소스지 도가니 강추합니다~ 글루코사민이 요런거에서 추출을 하지요
3. 일단
'12.6.2 12:07 AM (99.226.xxx.123)정형외과에 가셔서 검사를 받고 진단을 받으신 뒤 보조제를 드세요.
4. .....
'12.6.2 12:25 AM (175.117.xxx.173)글루코사민, 콘드로이친 제제 효과 없다고 판명났어요. 녹색잎 홍합제제 드셔요.
"2800억 시장 글루코사민, 관절염 효과 입증 안돼"
http://media.daum.net/politics/others/view.html?cateid=1020&newsid=2010020211...
글루코사민 효과 식약청은 딴소리
http://www.hkn24.com/news/articleView.html?idxno=628055. 곤이
'12.6.2 12:45 AM (14.35.xxx.184)닭발을 삶아서 드시면 콜라겐이 많아서 아주 좋다고 하네요
전 닭발 한약방에서 다려왔는데 초민감 체질이라 두드러기나서 못먹고
한의원 약먹고 있는데 한의원에서도 닭발이 좋다고 제가 먹는약에 닭발성분 있다고 하던데요 관절 안좋으신분들 닭발이 아주 좋데요.........6. 무릎이
'12.6.2 2:31 AM (112.154.xxx.153)아프면 무릎전문 정형외과에 가셔야지
영양제로 됩니까
아픈건 이미 무뤂연골상한건데
병원가셔서 검사하시고
무뤂연골쥬사 연골약 처방받고
상체살을 빼야하는데
무릎땜에 운동못하시니
다이어트 하셔야하고
무릎강화 운동 재활같은거 받으셔랴돠요
수영이 좋아요
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