제가 상체비만인데요,,
예전에 무리한 다이어트를 했더니 무릎이 아팠거든여
그뒤로 괜찮았는데,,
요즘 다시 아프네요,,,30대후반이라 영양제 먹어야 될꺼 같은데,,
칼슘제나 글루코사민 뭐 먹어야 되나요?
아시는분 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무릎 아픈데 영양제 뭐먹야 되나요?
.. 조회수 : 2,377
작성일 : 2012-06-01 23:45:32
IP : 1.245.xxx.180
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 234
'12.6.2 12:01 AM (223.62.xxx.107)코스트코에 가면 검정라벨의 글루코사민있어요.주변에서 무릎아픈분이 먹고 통증 없어졌데요.보통보다 함량이 갑절이래요.근데 당뇨있으심 글루코사민 별로구요.
2. ...
'12.6.2 12:05 AM (180.71.xxx.231)닭발 소스지 도가니 강추합니다~ 글루코사민이 요런거에서 추출을 하지요
3. 일단
'12.6.2 12:07 AM (99.226.xxx.123)정형외과에 가셔서 검사를 받고 진단을 받으신 뒤 보조제를 드세요.
4. .....
'12.6.2 12:25 AM (175.117.xxx.173)글루코사민, 콘드로이친 제제 효과 없다고 판명났어요. 녹색잎 홍합제제 드셔요.
"2800억 시장 글루코사민, 관절염 효과 입증 안돼"
http://media.daum.net/politics/others/view.html?cateid=1020&newsid=2010020211...
글루코사민 효과 식약청은 딴소리
http://www.hkn24.com/news/articleView.html?idxno=628055. 곤이
'12.6.2 12:45 AM (14.35.xxx.184)닭발을 삶아서 드시면 콜라겐이 많아서 아주 좋다고 하네요
전 닭발 한약방에서 다려왔는데 초민감 체질이라 두드러기나서 못먹고
한의원 약먹고 있는데 한의원에서도 닭발이 좋다고 제가 먹는약에 닭발성분 있다고 하던데요 관절 안좋으신분들 닭발이 아주 좋데요.........6. 무릎이
'12.6.2 2:31 AM (112.154.xxx.153)아프면 무릎전문 정형외과에 가셔야지
영양제로 됩니까
아픈건 이미 무뤂연골상한건데
병원가셔서 검사하시고
무뤂연골쥬사 연골약 처방받고
상체살을 빼야하는데
무릎땜에 운동못하시니
다이어트 하셔야하고
무릎강화 운동 재활같은거 받으셔랴돠요
수영이 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 135737 | 살수도 안살수도 없네요,,,,, 24 | 어찌해야하나.. | 2012/08/05 | 16,125 |
| 135736 | 무엇일까요? 5 | 영화 제목 | 2012/08/05 | 854 |
| 135735 | 찾았습니다. | 그림... | 2012/08/05 | 694 |
| 135734 | 더위를 극복하는 하나의 방법 12 | 가로수 | 2012/08/05 | 3,963 |
| 135733 | 지금 한 50대 후반 60대 초반이신 분들, 감정 기복이 심하신.. 14 | 육춘기?? .. | 2012/08/05 | 6,393 |
| 135732 | 봉화,,청량사,,인데요,,경치가 너무좋아요,(터가 아마 제일 좋.. 9 | 흰구름 | 2012/08/05 | 2,417 |
| 135731 | 아주 더운 날입니다, 깡패 고양이와 샤워 5 | .... | 2012/08/05 | 1,884 |
| 135730 | 냉라면 어떨까요 7 | .. | 2012/08/05 | 1,467 |
| 135729 | 동파육에 파채? | ?? | 2012/08/05 | 738 |
| 135728 | 울지 않으려고 하지만... 21 | 달쪼이 | 2012/08/05 | 10,966 |
| 135727 | 영국에서 물건 보내면 한국에 며칠만에 도착하나요? 3 | ... | 2012/08/05 | 2,089 |
| 135726 | 유럽 가수 Lara Fabian 이 어느 정도 유명해요? 5 | ... | 2012/08/05 | 1,401 |
| 135725 | 한글문서에 쪽번호 매기기 1 | 문서편집 | 2012/08/05 | 4,716 |
| 135724 | 고기 진공포장하면 3시간 정도 실온보관 괜찮나요? 7 | ** | 2012/08/05 | 8,777 |
| 135723 | 서울..엄청난 날씨네요 19 | 더위 | 2012/08/05 | 12,965 |
| 135722 | 영국 선수들....이름 아는 선수가 긱스 밖에 없네요? 4 | ddd | 2012/08/05 | 2,198 |
| 135721 | 지금 MBC 탁구 해설위원이 누구? | ... | 2012/08/05 | 4,850 |
| 135720 | 이런 날씨에 골프... 15 | .. | 2012/08/05 | 3,418 |
| 135719 | LH 공사는 어쩌다가 빚이 130,000,000,000,000 .. 5 | ... | 2012/08/05 | 1,835 |
| 135718 | 축구 이겼다면서요? 영국 난리났겟어요 7 | 헉 | 2012/08/05 | 7,023 |
| 135717 | 천연샴퓨 추천 해 주세요! 4 | holala.. | 2012/08/05 | 1,452 |
| 135716 | 사극음악 좀 찾아주세요 1 | 사극음악 | 2012/08/05 | 931 |
| 135715 | 무개념 운전자 끼어들기 못하자 ‘경악’ 4 | 헉 | 2012/08/05 | 2,855 |
| 135714 | 모기물린데 바르는 연고 추천해주세요!!! 17 | 간지러워요ㅜ.. | 2012/08/05 | 7,963 |
| 135713 | 키플링 시슬리 쓰시는분 계신가요? 2 | 혹시 | 2012/08/05 | 1,555 |