이런 날씨에 운동 안하면 죄 ㅜㅡ
작성일 : 2012-05-30 00:11:37
1276669
밤에 나갔다 왔는데 운동하기 너무 좋네요.하루 10킬로만 빠르게 걸으면 운동 될까요?
저 딱 5키로만 빼고 싶어요.지금은163에 53정도 나가요.한달에 빼기는 무리죠?
IP : 210.216.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. //////////////
'12.5.30 12:13 AM
(1.177.xxx.54)
원래 키에 상관없이...앞에 4자로 시작되는 몸무게로 내리는건 좀 힘들어요.
키가 아주 작은 분들. 150이하이신분들은 40대가 좀 쉽게 만들어지겠지만.
어쩄든 6에서 5내리는건 좀 쉬운데 5에서 4내리는건 키로당 노력이 많이 들더군요.
그래도 열심히 하면 불가능은 없어요
2. 궁금...
'12.5.30 9:23 AM
(211.114.xxx.233)
원글님 나이 어떻게 되세요.
163에 53이면 55사이즈 옷 소화되는 정도인데, 나이가 얼마나 되기에 저리 기준이 엄격하실까 싶어서...
저도 비슷한 체격인데, 나이가 40중반 되니까 이제 그냥 타협하려구요.
원글님은 저보다는 많이 젊으시기를 바라며.,..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 117135 |
도대체 이연희 같은 애에게 저 역을 왜 줬을까요? 48 |
아이고 |
2012/05/31 |
16,328 |
| 117134 |
급)해외 잠시 나가는데 초등 수학문제집 딱 찝어 추천해주세요.... 5 |
비범스 |
2012/05/31 |
1,964 |
| 117133 |
아욱을 국말고 또 어떻게 먹나요? 2 |
난다 |
2012/05/31 |
1,757 |
| 117132 |
택배사고ㅡ이런 경우 어떡하지요? 1 |
쁘띠에이미 |
2012/05/31 |
1,555 |
| 117131 |
스마트폰ㅠㅠㅠ 2 |
머리아픈 |
2012/05/31 |
1,379 |
| 117130 |
[펌] 환자입원기간이 2주 넘어가면 작업들어간다 5 |
.. |
2012/05/31 |
2,554 |
| 117129 |
나무 김발 말고 실리콘이나 플라스틱으로 좋은 것 추천 부탁합니다.. 12 |
냠냠 |
2012/05/31 |
3,044 |
| 117128 |
시어머니의 죽음 4 |
죽음 |
2012/05/31 |
4,251 |
| 117127 |
혹시 약사님이나 의사 계시면 봐 주세요 9 |
하루 |
2012/05/31 |
2,600 |
| 117126 |
日 이와테현 미나리 국내 수입 잠정 중단 3 |
잠정 |
2012/05/31 |
1,486 |
| 117125 |
회사내 남자상사의 수다,성적인 농담 2 |
오월마지막날.. |
2012/05/31 |
2,341 |
| 117124 |
공부를 많이 하면 당분이 많이 필요한가요? 9 |
... |
2012/05/31 |
6,147 |
| 117123 |
38개월 오직 엄마만 좋아하고 남들을 거부해요~ |
딸아이 |
2012/05/31 |
1,361 |
| 117122 |
유령첫장면을 못봤네요... 1 |
1004 |
2012/05/31 |
1,843 |
| 117121 |
전라남도의 천주교 성당 1 |
랜덤 |
2012/05/31 |
1,563 |
| 117120 |
카드지갑 많이 쓰시나요? 추천해주세요~ 1 |
카드많아 |
2012/05/31 |
1,766 |
| 117119 |
MBC 파업에 대해 궁금한게 있어요. 6 |
무도보고싶어.. |
2012/05/31 |
1,217 |
| 117118 |
하지정맥류 6 |
하지정맥류 |
2012/05/31 |
3,335 |
| 117117 |
김성주 아나운서가 mbc로 복귀했다는 뉴스가 있네요!! 47 |
헉~! |
2012/05/31 |
11,094 |
| 117116 |
연애중에 여자가 먼저 결혼얘기 꺼내는거..... 10 |
kiely |
2012/05/31 |
11,772 |
| 117115 |
색감이 좋다하고 미술을 좋아하는 초3, 미래설계 어떻게? 2 |
연아맘 |
2012/05/31 |
1,383 |
| 117114 |
노정연 관련 뉴스,,,,보며,,,니들 왜 그랬어.. 1 |
solpin.. |
2012/05/31 |
2,001 |
| 117113 |
드라마 "신돈" 노국공주 서지혜 참 예쁘고 연.. 2 |
파란꽃 |
2012/05/31 |
2,929 |
| 117112 |
코스트코에서 할인판매중인 AEG 진공청소기 어떤가요? 3 |
.. |
2012/05/31 |
4,028 |
| 117111 |
백토에서 김한길이 이해찬한테 노무현대통령이~ |
,,, |
2012/05/31 |
1,633 |
