이런 날씨에 운동 안하면 죄 ㅜㅡ
작성일 : 2012-05-30 00:11:37
1276669
밤에 나갔다 왔는데 운동하기 너무 좋네요.하루 10킬로만 빠르게 걸으면 운동 될까요?
저 딱 5키로만 빼고 싶어요.지금은163에 53정도 나가요.한달에 빼기는 무리죠?
IP : 210.216.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. //////////////
'12.5.30 12:13 AM
(1.177.xxx.54)
원래 키에 상관없이...앞에 4자로 시작되는 몸무게로 내리는건 좀 힘들어요.
키가 아주 작은 분들. 150이하이신분들은 40대가 좀 쉽게 만들어지겠지만.
어쩄든 6에서 5내리는건 좀 쉬운데 5에서 4내리는건 키로당 노력이 많이 들더군요.
그래도 열심히 하면 불가능은 없어요
2. 궁금...
'12.5.30 9:23 AM
(211.114.xxx.233)
원글님 나이 어떻게 되세요.
163에 53이면 55사이즈 옷 소화되는 정도인데, 나이가 얼마나 되기에 저리 기준이 엄격하실까 싶어서...
저도 비슷한 체격인데, 나이가 40중반 되니까 이제 그냥 타협하려구요.
원글님은 저보다는 많이 젊으시기를 바라며.,..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 113343 |
여자랑 일하기 싫어하는 여자들.. 18 |
.. |
2012/05/30 |
6,548 |
| 113342 |
5월 30일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] |
세우실 |
2012/05/30 |
957 |
| 113341 |
박원순시장님~ 백전백승입니다. 멋지세요.^^ 6 |
짱입니다 |
2012/05/30 |
2,349 |
| 113340 |
롯데 시네마요. |
샬롯 |
2012/05/30 |
615 |
| 113339 |
풀무원 감비단원 드셔서 효과 보신분 계신가요? 1 |
뚱뚱아줌마 |
2012/05/30 |
1,143 |
| 113338 |
바디클렌져, 샤워코롱 어떤거 쓰세요? 2 |
향기솔솔 |
2012/05/30 |
1,287 |
| 113337 |
3학년 영어공부 어떻게 해야할까요? |
초등영어 |
2012/05/30 |
694 |
| 113336 |
저희집 개를 찾아주신 아주머니께 무엇을 드리면 좋아하실까요 8 |
... |
2012/05/30 |
1,758 |
| 113335 |
초등6아이가 캠프가서 샤워때문에 5 |
뱃살때문 |
2012/05/30 |
1,246 |
| 113334 |
오늘 날씨들 어떠세요???? 10 |
팔랑엄마 |
2012/05/30 |
1,501 |
| 113333 |
저소득자녀 신청하는거여 학교에서.. 5 |
하늘 |
2012/05/30 |
1,067 |
| 113332 |
나가수에 현진영 나왔으면 좋겠어요 4 |
현진영go |
2012/05/30 |
1,320 |
| 113331 |
장쯔이가 매력있는 얼굴인가요, 예쁜가요? 18 |
천문학적인 |
2012/05/30 |
6,006 |
| 113330 |
5월 30일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 |
세우실 |
2012/05/30 |
538 |
| 113329 |
[133회]김한길 연합군(김정손)의 결말은?-김태일의 정치야놀자.. |
사월의눈동자.. |
2012/05/30 |
607 |
| 113328 |
mbc 노조 희망계좌 확인 부탁드려요. 13 |
MBC |
2012/05/30 |
760 |
| 113327 |
음식점에서 밥 먹는데 기저귀를 식당 중앙에서 가는거 4 |
속초 |
2012/05/30 |
1,239 |
| 113326 |
시누이가 독립을 해요 12 |
초코 |
2012/05/30 |
3,425 |
| 113325 |
뒤에 배현진글 보고 본인이 쓴글 다시보니.. 7 |
ㅈㅈㅈ |
2012/05/30 |
2,109 |
| 113324 |
조두순이 12년형으로 감형되었다는거 몰랐어요 12 |
아..진짜... |
2012/05/30 |
2,843 |
| 113323 |
버스카드 고장 4 |
궁금 |
2012/05/30 |
1,365 |
| 113322 |
쥐욕 실컷하고 싶어요. 3 |
.. |
2012/05/30 |
838 |
| 113321 |
공공장소에서 스마트폰으로 아이에게 동영상 보여 주시는 분들.. 3 |
JJ |
2012/05/30 |
1,525 |
| 113320 |
거실에 걸 그림 인터넷에서 사면 어떨까요? 3 |
..` |
2012/05/30 |
1,853 |
| 113319 |
집에 노트북만 사용시 인터넷요금 넘 아까워요 5 |
인터넷 |
2012/05/30 |
2,401 |
