이런 날씨에 운동 안하면 죄 ㅜㅡ
작성일 : 2012-05-30 00:11:37
1276669
밤에 나갔다 왔는데 운동하기 너무 좋네요.하루 10킬로만 빠르게 걸으면 운동 될까요?
저 딱 5키로만 빼고 싶어요.지금은163에 53정도 나가요.한달에 빼기는 무리죠?
IP : 210.216.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. //////////////
'12.5.30 12:13 AM
(1.177.xxx.54)
원래 키에 상관없이...앞에 4자로 시작되는 몸무게로 내리는건 좀 힘들어요.
키가 아주 작은 분들. 150이하이신분들은 40대가 좀 쉽게 만들어지겠지만.
어쩄든 6에서 5내리는건 좀 쉬운데 5에서 4내리는건 키로당 노력이 많이 들더군요.
그래도 열심히 하면 불가능은 없어요
2. 궁금...
'12.5.30 9:23 AM
(211.114.xxx.233)
원글님 나이 어떻게 되세요.
163에 53이면 55사이즈 옷 소화되는 정도인데, 나이가 얼마나 되기에 저리 기준이 엄격하실까 싶어서...
저도 비슷한 체격인데, 나이가 40중반 되니까 이제 그냥 타협하려구요.
원글님은 저보다는 많이 젊으시기를 바라며.,..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
120483 |
버섯 조리할때 어느정도 씻으시나요? 3 |
.. |
2012/06/23 |
1,959 |
120482 |
추적자 재방송은 언제 하나요? 3 |
홀릭홀릭 |
2012/06/23 |
1,662 |
120481 |
이런 상황에 뭐라고 말해주면 좋을까요? 2 |
메뉴얼 |
2012/06/23 |
1,152 |
120480 |
미국 어린이들이 한국와서 하면 좋을 거 13 |
^0^ |
2012/06/23 |
2,576 |
120479 |
롯데월드 6월에 적용 가능한 할인카드 알려주세요 |
자유 |
2012/06/23 |
1,371 |
120478 |
웃긴 얘기 퍼왔어요. 11 |
ㅋㅋ |
2012/06/23 |
4,095 |
120477 |
으악~~~발리에서 보고 우울감이 가시지를 않네요. 4 |
현실로 돌아.. |
2012/06/23 |
2,293 |
120476 |
예감은 틀리지 않는다,,,읽어보신 분요...결말에 대하여(스포있.. 1 |
비누맘 |
2012/06/23 |
25,706 |
120475 |
후쿠오카 많이 위험할까요? 8 |
힝힝 |
2012/06/23 |
3,718 |
120474 |
양조간장에 곰팡이가 |
초보 |
2012/06/23 |
1,740 |
120473 |
쿨젤매트와 돗자리 뭐가 더 좋을까요? 2 |
ㅇㅇ |
2012/06/23 |
2,031 |
120472 |
높은 침대는 어디서 구매하나요 6 |
시간 |
2012/06/23 |
3,849 |
120471 |
임신 초기인데요.. 심난합니다. 7 |
임신 |
2012/06/23 |
2,750 |
120470 |
극장에 혼자 왔어요 13 |
우울 |
2012/06/23 |
2,347 |
120469 |
아이패드 3G와4G 많이 다른가요? |
ghfl |
2012/06/23 |
1,158 |
120468 |
팔라우와 푸켓줄 4일여행하기 더 좋은 곳은 어디인가요? 2 |
여행 |
2012/06/23 |
2,309 |
120467 |
옥션에서 구매한 죽순이 ..어떻해야 하나요? 1 |
죽순 |
2012/06/23 |
1,649 |
120466 |
여름 이불 소재는 뭐가 좋은가요? 8 |
가을단풍 |
2012/06/23 |
3,464 |
120465 |
짜증 |
짜증 |
2012/06/23 |
1,226 |
120464 |
아기 키우는 팁 알려 주세요! 7 |
하루8컵 |
2012/06/23 |
1,889 |
120463 |
다리 굵은 사람 보고 빤히 쳐다좀 보지 맙시다. 6 |
--+ |
2012/06/23 |
3,077 |
120462 |
후라이드 치킨 표면에 물결무늬는 어떻게 만드는 건가요? 4 |
미시 |
2012/06/23 |
3,839 |
120461 |
기니피그가 갑자기 죽을려고 해요ㅜ 3 |
동물 |
2012/06/23 |
2,548 |
120460 |
더워요..아직 6월인데.. 3 |
아아...... |
2012/06/23 |
1,617 |
120459 |
장아찌 종류에 붙이는 스티커 어느 거 쓰세요? 2 |
... |
2012/06/23 |
1,598 |