이런 날씨에 운동 안하면 죄 ㅜㅡ
작성일 : 2012-05-30 00:11:37
1276669
밤에 나갔다 왔는데 운동하기 너무 좋네요.하루 10킬로만 빠르게 걸으면 운동 될까요?
저 딱 5키로만 빼고 싶어요.지금은163에 53정도 나가요.한달에 빼기는 무리죠?
IP : 210.216.xxx.252
2 개의 댓글이 있습니다.
1. //////////////
'12.5.30 12:13 AM
(1.177.xxx.54)
원래 키에 상관없이...앞에 4자로 시작되는 몸무게로 내리는건 좀 힘들어요.
키가 아주 작은 분들. 150이하이신분들은 40대가 좀 쉽게 만들어지겠지만.
어쩄든 6에서 5내리는건 좀 쉬운데 5에서 4내리는건 키로당 노력이 많이 들더군요.
그래도 열심히 하면 불가능은 없어요
2. 궁금...
'12.5.30 9:23 AM
(211.114.xxx.233)
원글님 나이 어떻게 되세요.
163에 53이면 55사이즈 옷 소화되는 정도인데, 나이가 얼마나 되기에 저리 기준이 엄격하실까 싶어서...
저도 비슷한 체격인데, 나이가 40중반 되니까 이제 그냥 타협하려구요.
원글님은 저보다는 많이 젊으시기를 바라며.,..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1741980 |
셀프효도를 꿈꾸는데 남편 방법없을까요 2 |
셀프 |
05:43:03 |
226 |
| 1741979 |
올해 할로윈 커스튬은 케데헌이겠네요 |
.... |
05:19:26 |
182 |
| 1741978 |
뒤로넘어져도 코가깨지는 시기에.. |
흠 |
05:16:34 |
226 |
| 1741977 |
매달 250만원을 이자로 받는다면 4 |
이자 |
05:15:57 |
607 |
| 1741976 |
당근라페에 아보카드오일 2 |
당근라떼 |
05:15:36 |
190 |
| 1741975 |
에어컨 29도 설정인데 그냥 풀로 돌아갑니다 6 |
ㅁㅁ |
05:02:01 |
778 |
| 1741974 |
현미밥으로 많이 드시나요? 4 |
밥 |
04:34:54 |
315 |
| 1741973 |
결국,, 시어머니프사 뒷얘기 21 |
결국 |
03:30:16 |
2,402 |
| 1741972 |
독일 사시는 분 계실까요? 상황이 꼬였어요 도움좀요 8 |
독일 |
02:45:23 |
1,909 |
| 1741971 |
신축2년된 아파트.전세가 안나가요 4 |
임대인 |
02:45:00 |
1,549 |
| 1741970 |
'단전·단수' 이상민 지시, 일선 소방서까지 전파 확인 |
... |
02:20:18 |
823 |
| 1741969 |
나라가 힘이 없으니... 5 |
.... |
01:40:59 |
1,583 |
| 1741968 |
제발 근종이나 난종 수술하세요. 14 |
지나다 |
01:19:55 |
3,391 |
| 1741967 |
아침마당 김재원 아나운서 4 |
ㅇㅇ |
01:15:58 |
2,720 |
| 1741966 |
인스타그램 7 |
기분 |
01:12:27 |
705 |
| 1741965 |
27살아들이 어두워서 벽에 부딪쳐 안경이 부러지변서 9 |
급해요 |
01:11:27 |
2,295 |
| 1741964 |
소비쿠폰 타지역으로 할수 있나요 3 |
ㅇㅇ |
01:02:35 |
831 |
| 1741963 |
[속보] '내란 공모' 이상민 전 장관 구속영장 발부 26 |
ㅅㅅ |
00:49:22 |
3,390 |
| 1741962 |
주식 성공하는 사람은 욕심이 적고 기준이있는 사람같아요 2 |
ㅇㅇㅇ |
00:48:42 |
1,399 |
| 1741961 |
런던 사시는 분 2 |
미용실 |
00:45:42 |
625 |
| 1741960 |
늙고 병들고 혼자 계시는 아빠 15 |
나쁜딸 |
00:23:08 |
4,272 |
| 1741959 |
맛없는 수박 처리방법 좀 알려주세요 9 |
... |
00:21:27 |
964 |
| 1741958 |
남자시계 좋아하는 분 있나요? 9 |
또 |
00:16:56 |
621 |
| 1741957 |
전복 싼 곳 추천부탁드려요 6 |
ㅇㅇ |
00:16:50 |
611 |
| 1741956 |
나이가 들면 초라해지는 외모를 인정해야 25 |
... |
00:16:14 |
4,562 |
