건강하게 살려면 여러 색깔의 야채를 먹으라는 기사를 읽고
보라색 야채를 자주 접할 방법을 여쭙니다.
다른 색깔 야채는 충분이 먹고 있습니다.
보라색 양배추?비트?보라색 고구마?'''''''''''''''''
어떤 야채가 쉽고 먹기 좋을까요?
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보라색 야채 많이 먹는 법 가르쳐 주세요
건강 조회수 : 1,834
작성일 : 2012-05-23 08:51:53
IP : 118.45.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'12.5.23 8:56 AM (210.183.xxx.7)요새 가지가 싸요~ 무더기로 사 놓고 쪄 먹고 볶아 먹고 하고 있어요. 아~ 가지는 정말 맛있어요.
2. ...
'12.5.23 8:58 AM (122.42.xxx.109)자색 감자나 양파도 있어요.
3. ...
'12.5.23 9:28 AM (121.160.xxx.38)비트를 껍질째 압력솥에 삶아 껍질 벗기고 길게 감자튀김 모양이나 깍두기모양으로 잘라서 올리브오일과 식초, 소금에 버무려 먹으면 맛있답니다. 보라색 양배추 드셔도 좋구요. 가지 튀기거나 구워서 스파게티 소스 얹어셔 먹어도 맛있구요
4. 가지 최고
'12.5.23 9:46 AM (203.238.xxx.24)어느 의사분이 암을 극복했는데
식이요법으로 가지를 매일 먹는 거였어요.
우리집도 가지 매일 먹어요
가지 키워보니 왜 좋은 지 알겠어요
생명력이 정말 강한 식물이예요
밭이 물에 다 잠겼는데도 물빠지면 다시 가지가 열려요 서리내릴때까지 쭉이요5. ...
'12.5.23 10:22 AM (116.43.xxx.100)보라색은 가지가 요즘 제철이죠...블루베리도 갈아마셔도 좋구요
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