저희 부부가 둘다 저밀도 콜레스테롤이 높네요
남편은 음주와 비만이 주 원인이고,
저는 복부비만이 주원인인것 같아요
결국 식생활의 문제겠지요,
구체적으로 어떻게 해야 수치가 떨어질까요,,
식생활, 운동, 좋은 음식 추천해주세요
남편은 병원가서 처방받아야 할것 같구요 저는 운동으로 좀 개선될것 같은데..
복부 비만이후로 참 어렵네요,(제가 마른비만이예요,,ㅠ.ㅠ) 배만 볼록,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저밀도 콜레스테롤이 높아요
걱정이 조회수 : 7,805
작성일 : 2012-05-22 10:31:46
IP : 218.232.xxx.130
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 113371 | 초등여아 가슴안나오고 음모가 먼저,,.ㅜ.ㅜ 6 | 걱정 | 2012/05/22 | 8,103 |
| 113370 | 중3 아들의 성적, 공부방법 고민이네요. 9 | 중3맘 | 2012/05/22 | 2,938 |
| 113369 | 집주인이 계약서내용을 어길경우? 3 | ᆞ | 2012/05/22 | 1,316 |
| 113368 | [뻘글]카드 결제 나간거 조회하다가 4 | 카드 | 2012/05/22 | 1,648 |
| 113367 | 처음 만난 사람이 직업이 선생님 같아 보인다고 말하면 어떤 인상.. 17 | ........ | 2012/05/22 | 7,952 |
| 113366 | 보험아줌마 짜증나요 4 | ........ | 2012/05/22 | 1,741 |
| 113365 | 나들이 계획은 다 주부들이 정하시나요? 5 | 가족 계획 | 2012/05/22 | 1,474 |
| 113364 | 파스타 잘 만들어 드시는 분~~ 4 | 아리엘102.. | 2012/05/22 | 1,303 |
| 113363 | MBC노조집행부 5명 영장기각 | 세우실 | 2012/05/22 | 1,283 |
| 113362 | 매직 립스틱이 | 궁금이..... | 2012/05/22 | 1,471 |
| 113361 | 이소라다이어트비디오 3 | 다이어트 | 2012/05/22 | 2,836 |
| 113360 | 공부에 집중하겠다고 스맛폰없애고 아이팟사달라는 아들 28 | 아들아 | 2012/05/22 | 3,441 |
| 113359 | 용인분들 구성애 행복한 아우성 24일 하네요. 2 | 무료공개특강.. | 2012/05/22 | 1,070 |
| 113358 | 중고생 영어 수학교재 | 추천해 주세.. | 2012/05/22 | 952 |
| 113357 | 전*옥씨께 소송이라도 걸고 싶어요 8 | 소송쟁이 | 2012/05/22 | 1,728 |
| 113356 | 세상에 담배가 그렇게 나쁜가봐요(남산만하던 시숙 배가 홀쭉이가 .. 5 | 시골여인 | 2012/05/22 | 2,107 |
| 113355 | 성적오르면 스마트폰 사준다고 했는데 ... 안사주면 안될까요? 18 | 중2맘 | 2012/05/22 | 2,109 |
| 113354 | 뚱뚱한 남편 배가 갑자기 더 나왔어요 2 | 이런경우가... | 2012/05/22 | 1,668 |
| 113353 | 엄앵란 모녀는 5 | ᆞ | 2012/05/22 | 3,803 |
| 113352 | 여수 엑스포 가려는데요 6 | 여수 | 2012/05/22 | 1,749 |
| 113351 | 40대 위내시경 얼마마다 받는게 적당할까요? 2 | 꼬마유령 | 2012/05/22 | 2,246 |
| 113350 | 도자기 배우는 분들 계신가요? 2 | .. | 2012/05/22 | 1,090 |
| 113349 | 분당 수내역근처나 수내1동, 2동내에 요가 학원추천부탁드립니다... 2 | 백만년만에 .. | 2012/05/22 | 1,661 |
| 113348 | 수학학원 뭐 보고 결정하세요? | 상담실 | 2012/05/22 | 1,031 |
| 113347 | 5월 22일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/05/22 | 851 |