아이땜에 나가서 운동하긴 힘들구요
집에서 할수있는방법알려주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 살빼는법 알려주세요~~
행복한영혼 조회수 : 2,180
작성일 : 2012-05-21 19:09:08
IP : 110.70.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'12.5.21 7:40 PM (220.86.xxx.141)검색해보시면 다이어트 비디오 많습니다.
이소라, 클라우디아 쉬퍼, 빌리부트캠프, Pump it up, 질리안, n마일 걷기, Turbo Jam, Turbo Fire,
옥주현 요가 등등 취향에 맞춰서 따라하시면 됩니다.2. .....
'12.5.21 8:10 PM (1.238.xxx.28)의지약한분이라면 다이어트비디오는 비추;;;
몇번 따라해보긴 했는데...혼자하니깐..혼자따라하면서도 되게 뻘쭘하고;;
일단 숨이 턱까지 차게 힘든 그때...주저앉게 되던데요?-_-3. 무조건2
'12.5.21 9:30 PM (119.70.xxx.81)소식이지요. 운동도 소식하지 않으면 소용없어요.
스트레칭으로 자게 검색하셔서 따라 해보시고요.
소식없인 감량 어려워요.4. .....
'12.5.21 9:32 PM (220.86.xxx.141)의지가 약한 분이면 다이어트 비디오가 문제가 아니라 다이어트 자체가 어렵습니다.
5. 소식에
'12.5.21 10:50 PM (220.93.xxx.191)제자리걷기가 짱이예요
일일드라마보면서 끝날때까지 걸어요.
소식은 필수
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
134189 | 김문수는 힘 들어가겠네 4 | 헐 | 2012/07/31 | 1,235 |
134188 | 동남아 여행갈껀데 뭐 챙겨가야될까요? 2 | 여행 | 2012/07/31 | 1,308 |
134187 | 고1 과외비 13 | 고생 | 2012/07/31 | 4,355 |
134186 | 삼성전자 평택에 100조 투자 세종시는 망함 2 | 고덕 | 2012/07/31 | 4,014 |
134185 | 부산에 살기 좋은 동네 7 | ㅇㅇ | 2012/07/31 | 3,799 |
134184 | 저 아파트 1층 계약했어요. 11 | 아파트 1층.. | 2012/07/31 | 9,248 |
134183 | 컴 바탕화면과 휴대폰 바탕에 자기사진 올려놓는 2 | ..., | 2012/07/31 | 1,345 |
134182 | 치과 아말감도 많이들 하시죠?? 12 | ------.. | 2012/07/31 | 3,626 |
134181 | 김연아선수처럼 확실하게 이기는 수 밖에 없네요 7 | 최악올림픽 | 2012/07/31 | 2,035 |
134180 | 가장 가벼운 백팩은 레스포삭일까요? 7 | 고민 | 2012/07/31 | 5,636 |
134179 | (이 판국에) 김냉+냉동고, 양문냉장고+김냉, 선택 좀 도와주세.. 2 | 쩝.. | 2012/07/31 | 1,281 |
134178 | 삼성애니카 다이렉트로 최근 가입해보신 분~ 5 | 궁금.. | 2012/07/31 | 1,043 |
134177 | 고3인데요 3 | 고3 수험.. | 2012/07/31 | 1,771 |
134176 | 손가락을 잘라 버리시오 | 왜살아요 | 2012/07/31 | 1,129 |
134175 | 이와중에 죄송하지만 TV질문이요~(인천공항매각반대!) | 티브이질문 | 2012/07/31 | 482 |
134174 | 다음 생에는 절대 딸 낳지 말라는 언니 5 | .... | 2012/07/31 | 3,221 |
134173 | 겨울용으로 세탁 가능한 솜이불 있나요? 1 | 귀차나 | 2012/07/31 | 837 |
134172 | 다른 선수들보다 박태환 선수에 이렇게들 열광적인가요? 18 | 궁금 | 2012/07/31 | 3,174 |
134171 | 남편의 고민.. 부부관계 9 | 시크릿 | 2012/07/31 | 6,112 |
134170 | 해외 출장 많이 다니는 직업의 남편 괜찮은가요? 6 | 출장 | 2012/07/31 | 5,254 |
134169 | 남편의 말에 자꾸만 서운하고 기가 죽어요.. 1 | 맘추스리기... | 2012/07/31 | 1,958 |
134168 | 전화번호 | 급급 컴대기.. | 2012/07/31 | 526 |
134167 | 밝은 조명보다..약간 어두운 조명이 눈에 편한건 왜 그럴까요?... 4 | .. | 2012/07/31 | 1,595 |
134166 | 목소리가 갑자기 쉬었는데.. 4 | 여름 | 2012/07/31 | 3,014 |
134165 | 한일FTA 눈치? 독도영유권 정부대응 미지근 | 한일FTA | 2012/07/31 | 1,080 |