1년전 무릎수술로 많이 움직이지 못했더니 배가 남산만큼 볼록 나와서
심각해졌어요.
아직 무릎상태가 안좋아 나다니기가 불편해서 운동기구를 검색해보고 있는중이었는데
홈쇼핑에서 숀리의 ***
이거다 싶어 또 일주일 무료체험 기회가 있어 여차하면 반품도 되겠다 싶어
주문했더니 오늘 왔네요.
효과적인 운동법이
타월을 이용한 유산소 복부운동을 시작과 끝에 1분씩 해주는 거라는데
아무리 검색해도 숀리의 블로그를 검색해도 그 방법을 못 찾겠어서
도움 청합니다.
아시는분 설명해주시면 제 뱃살 빼는데 정말 감사히 이용하겠습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 110587 | 견과류 얼마나 먹어야할까요? 5 | 질문 | 2012/05/21 | 2,412 |
| 110586 | 강남터미널(또는 신세계)주변에 죽집있나요? 5 | 질문 | 2012/05/21 | 2,892 |
| 110585 | 제가 만든 볶음밥이 항상 맛이 없어요 21 | .. | 2012/05/21 | 3,339 |
| 110584 | 수원영통이나 용인흥덕지구.. 올림머리 메이크업추천좀해주세요..^.. 1 | 봄바람 | 2012/05/21 | 1,435 |
| 110583 | 방자전 보여주실분 ㅠ 3 | 급질 | 2012/05/21 | 1,807 |
| 110582 | 갤노트 쓰시는 분들, 도움말 부탁드립니다 3 | 도와주세요 | 2012/05/21 | 1,385 |
| 110581 | 맛있는 딸기 쥬~스 만드는 방법 알려주세요 19 | 과일비싸 | 2012/05/21 | 10,170 |
| 110580 | 주말에 하이브랜드(양재 코스트코앞)도 진입,주차힘든가요? 3 | ... | 2012/05/21 | 1,396 |
| 110579 | [추모광고] 변경 내용 공지합니다. 6 | 추억만이 | 2012/05/21 | 956 |
| 110578 | 노짱님 3주기 서울 광장 다녀왔어요.. 8 | 누구? | 2012/05/21 | 1,703 |
| 110577 | 아이시력 1 | 안경 | 2012/05/21 | 811 |
| 110576 | 웹캠 추천해주세요. | susan | 2012/05/21 | 864 |
| 110575 | 초등 여아 자전거 추천해 주세요~ | 자전거 | 2012/05/21 | 1,302 |
| 110574 | 진상일까요? 8 | 환불 | 2012/05/21 | 1,905 |
| 110573 | K팝스타 우승자 박지민양 JYP행 12 | ... | 2012/05/21 | 4,553 |
| 110572 | 액셀잘하시는분... 5 | 소란 | 2012/05/21 | 932 |
| 110571 | 웰박스 사용해보신분 계신가요? | 혹시 | 2012/05/21 | 814 |
| 110570 | 예쁜 자켓 싸이트 좀 공유해요 1 | 자켓 | 2012/05/21 | 1,196 |
| 110569 | 중환자실에서 한달.... 그 후.... 7 | ... | 2012/05/21 | 5,859 |
| 110568 | 김치냉장고에 오래둔 아보카도 먹어도 2 | 구석 | 2012/05/21 | 4,039 |
| 110567 | 소개팅할때 | ㅡㅡ | 2012/05/21 | 856 |
| 110566 | 학교 아이큐검사결과 믿을만 한가요 4 | 초3 | 2012/05/21 | 2,942 |
| 110565 | 조언좀 해주세요 8 | 없음 | 2012/05/21 | 1,455 |
| 110564 | 부부의 날이라는데 뭐하세요? 7 | 뭐하지? | 2012/05/21 | 2,337 |
| 110563 | 여자조건 안본다는 얘기가 나와서..제 주변케이스..(원글지움) 24 | ..... | 2012/05/21 | 3,429 |