82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트하면 원래 이렇게 피곤한가요?

피곤... 조회수 : 2,668
작성일 : 2012-05-16 21:48:41

며칠전부터 반식 다이어트를 시작했어요.

첫날 단식하는거 없이 그냥 처음부터 양을 줄여서 먹었구요. 생각보다 별로 힘들지않게 하고는있는데...

문제는 너무너무 몸이 피곤하고 온종일 잠만 쏟아지네요.

완전 임신초기증상처럼(임신은 아니고요) 밤에 10시간씩 자고 일어났는데도 오전내내 잠이 쏟아지고 피곤하기만해요.

이거 탄수화물 금단증상인가요??

 

IP : 118.91.xxx.67
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 말랑제리
    '12.5.16 9:50 PM (210.205.xxx.25)

    배고프니 기운없죠. 그러다 꼭 감기가 걸려서 중도포기 하게 되더라구요.

  • 2. babahi
    '12.5.16 9:54 PM (203.226.xxx.153)

    네 몸에서 체중이 빠지기 때문에 항상 피곤하다고 들었어요. 그래서 다이어트는 길게하면 지치죠. 단백질 비타민 잘 챙겨드세요~

  • 3. ..
    '12.5.16 9:54 PM (112.121.xxx.214)

    저 반식 다이어트 석달째 하고 있어요..
    처음엔 반식이 모자르게 느껴지고..하루에 4번 먹었어요..
    지금은 3번 먹어도 충분해요..
    반식 다이어트 이번이 세번째에요...매번 3개월씩은 했었구요...운동이랑 같이 해서 10킬로정도 씩 뺏어요...
    근데 님처럼 졸음 쏟아지는 증상은 없었어요...
    처음에 좀 배고프고 피곤한건 있었는데 적응되니까 괜찮아졌어요..

  • 4. ..
    '12.5.16 10:21 PM (220.78.xxx.242)

    그렇게 피곤하다는 느낌 안들던데요
    저도 반식..적게 먹고 운동하고..
    운동하고 나서 좀 지치긴 했어도 그렇게 피곤하진 않았어요
    오히려 살 빠지니 까 몸도 가벼워지고 신기하던데요

  • 5. 보험몰
    '17.2.3 6:41 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
117064 뇌경색의 원인은 뭔가요? 7 손비치 2012/06/10 3,378
117063 금을 처음으로 팔았는데요 7 눈팅이 2012/06/10 3,641
117062 시조카가 군대 간다고 오라는데 뭘 해줘야할까요? 8 00 2012/06/10 2,473
117061 우리들의 천국에 나오셨던 김찬우씨.... 3 햇볕쬐자. 2012/06/10 4,179
117060 팥경단 맛있게하는곳 알고 계신 분? 1 ... 2012/06/10 1,307
117059 한비자의 나라가 망하는 징조들 4 탕수만두 2012/06/10 2,053
117058 정사각형 직사각형의 정의는 몇학년 몇월달쯤 1 나오나요? 2012/06/10 1,202
117057 수능으로만 선발하는게 사실 3 탕수만두 2012/06/10 2,784
117056 檢 'MB 내곡동 사저 의혹' 모두 사법처리 않기로 12 세우실 2012/06/10 2,339
117055 오늘 처음으로 5.8키로미터를 1시간 30분 걸려서 걸어봤는데요.. 7 마사이족 2012/06/10 2,839
117054 멸치.건새우.미역 많이 사놔도 될까요? 1 2012/06/10 1,731
117053 동생이 임신했는데요 13 동생 2012/06/10 4,556
117052 강아지 MRI 촬영 때문에요 2 Alma 2012/06/10 3,935
117051 제습기 사고 싶은데 집에 어항이 2개 프린ᆞ 2012/06/10 1,540
117050 피부과 피부관리사님 계신가요? 주위분 중에서도요. ... 2012/06/10 1,141
117049 요즘 중고생들 스펙들 대단하네요 13 탕수만두 2012/06/10 11,744
117048 페루 실종헬기 발견했는데 전원 사망이래요. 5 조의를 표합.. 2012/06/10 3,629
117047 7세때 학교 들어가는거... 영.. 비추인가요?? 18 남아 사립 2012/06/10 3,511
117046 종신보험이 6 효과 2012/06/10 1,629
117045 초등2학년 엄마표학습하기가 너무 힘이 들어요. 15 무능맘 2012/06/10 3,644
117044 막말의 역사, 뒤집어 씌우기. 2 막말 2012/06/10 1,107
117043 턱관절장애 도움말씀 주실분 3 희망 2012/06/10 2,013
117042 여자 아나운서 목소리 중 누가 좋은가요.. 14 oo 2012/06/10 5,204
117041 아 도저히 말해줄 수가 없었어요.. ㅠㅠ 4 겁냉이 2012/06/10 2,952
117040 곽노현 교육감 에세이 [나비]의 박원순 시장 추천사 5 나비 2012/06/10 1,690