비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
우산쓰구 가시나요?
계단 오르기해요
내려올 때는 엘리베이터를 이용해요
관절에 부담이 ㅠㅠ
비오는날엔 ㅃ쑤셔요
걸그룹댄스~ 해보세요. 물론 제가 하면 국민체조 비슷해보이긴 하지만
허리살 쫙빠져요.
네이버 검색하면 이소라 나와요. 그거보고 따라히면 땀나요.
저도 이소라 체조 추천합니다.
아파트와 같은 공동주택에서 런닝머신은 제발 자제해주세요. 이웃들은 그 소음과 진동 때문에 아주아주~ 힘들답니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
108314 | 트위터 계정 폭파 하는 법 좀 알려주세요 2 | 질문요 | 2012/05/14 | 1,707 |
108313 | 왼쪽얼굴만 나이를 더 먹나? 안면비대칭 16 | 궁금타 | 2012/05/14 | 7,475 |
108312 | 사랑일까요? 12 | 유부녀 | 2012/05/14 | 2,657 |
108311 | 요실금 때문에 9 | 마흔이라는 | 2012/05/14 | 2,051 |
108310 | 예전에 욕 많이 먹었던 인간극장 감자총각 편을 봤는데요 1 | ㅇㅇ | 2012/05/14 | 3,034 |
108309 | 비오는날은 무슨 운동하세요? 6 | 매일줄넘기 | 2012/05/14 | 1,645 |
108308 | 영어회화 과외비 1 | .. | 2012/05/14 | 8,580 |
108307 | 낼 스승의 날 꽃 대신... 2 | 2012/05/14 | 1,661 | |
108306 | 김재연, 이석기 이 작자들 봉하마을, 5.18묘지 이런데 눈도장.. 1 | 뭐라고카능교.. | 2012/05/14 | 1,397 |
108305 | 드롱기 파니니 그릴 cg134 삽니다 1 | 예찬이모 | 2012/05/14 | 930 |
108304 | 배현진에 협박 가한, MBC 박경추, 전종환, 김완태, 이상호,.. 7 | 변희재 | 2012/05/14 | 3,655 |
108303 | 스마트폰 잃어버렸다는 글을 읽고.... 3 | 아줌마 | 2012/05/14 | 1,904 |
108302 | 오피스텔이냐 아파트냐 월세 2 | 이사해야하는.. | 2012/05/14 | 1,471 |
108301 | 아이 키우시는 주부님들, 집에서 예쁘게 하고 계세요? 18 | hdm | 2012/05/14 | 4,421 |
108300 | 30대 중반이상 직장인들 하이힐 얼마나 신으세요? 3 | 허리가 너무.. | 2012/05/14 | 1,318 |
108299 | 저는 어떻게 해야 할까요? 2 | 답답 | 2012/05/14 | 1,085 |
108298 | 이혼 꿈 꾸며 사는 분들... 10 | .. | 2012/05/14 | 2,513 |
108297 | 축령산 편백 숲 가려고 해요, 팁 부탁드려요~~~ 2 | 라일락 | 2012/05/14 | 1,323 |
108296 | 딸이 스튜어디스인 분 여쭤볼께요? 8 | 스튜어디스 | 2012/05/14 | 4,322 |
108295 | 제옥스 신발 무거운가요? 4 | ... | 2012/05/14 | 1,497 |
108294 | 종합소득세 신고할때, 간편장부 기록을 꼭 해야하나요? 3 | 시간강사 | 2012/05/14 | 3,041 |
108293 | 부산의 피부과 잘하는곳 혹시 아시는분.. 1 | ... | 2012/05/14 | 949 |
108292 | 5살아들 얘기입니다 7 | 다섯살 | 2012/05/14 | 1,334 |
108291 | 독일 사시거나, 사셨거나, 잘 아시는 분들~ 1 | sinupr.. | 2012/05/14 | 946 |
108290 | 글 펑해요.. 36 | mm | 2012/05/14 | 7,983 |