82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 4,908
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
107502 심한 민감성이신분들. 썬크림 어떤걸 쓰시나요? 2 ho 2012/05/12 1,394
107501 Nelly 가 누구여요? 최선을다하자.. 2012/05/12 1,043
107500 심상정, 대단하네요! 22 참맛 2012/05/12 9,512
107499 몸이 약하고 먹는걸 즐기지 않는 초등 여자아이 어떻게 하면 좋을.. 4 ㅊㅍㅍ 2012/05/12 1,098
107498 시어머님, 왜 말씀을 그렇게 하세요 ㅠ 6 ........ 2012/05/12 2,644
107497 진보란??????? 4 진보 2012/05/12 951
107496 절에다니시는분..등달때요.. 9 ㄱㄴㄱㄱ 2012/05/12 4,715
107495 미국사이트에서 가방주문하는데 사이즈좀 봐주실 수 있으신가요(사진.. 7 아지아지 2012/05/12 1,836
107494 시아버지한테 이런 전화 받아보신 분 계신가요? 52 헛참 2012/05/12 10,879
107493 이정희는 정말로 서민의 편입니다 5 맞다 2012/05/12 1,505
107492 이정희는 당권파 지랄하는 거 제지안할려고 사퇴한건가요? 45 뭐라고카능교.. 2012/05/12 2,312
107491 족욕기 6 애짱 2012/05/12 1,547
107490 대선출마 선언한 MB맨들...너도나도 ‘MB色 세탁’ 19 세우실 2012/05/12 1,582
107489 오이지가 지금 담글때인가요? 2 지금이순간 2012/05/12 1,266
107488 해외 휴양지 여행.. 외부일정 하나도 없이도 안 지겹나요? 7 .. 2012/05/12 1,798
107487 오일 + 설탕 맛사지 할 때 3 유후 2012/05/12 2,791
107486 허약한 아이들 어떤 운동 시키니까 좋아지던가요? 추천부탁드립니다.. 11 경험맘들~ 2012/05/12 2,035
107485 쇼핑중독 이해.. 1 .. 2012/05/12 2,003
107484 장날도 장날 같지도 않네요.. 2 실망 2012/05/12 1,287
107483 김연아 김수현 이런 얼굴생김새가 넘 좋아요~ 9 .. 2012/05/12 2,485
107482 깨끗한청소비법아시는분 우리집하린이.. 2012/05/12 1,205
107481 남아 18개월이 편안히 신을 여름샌들 뭐가 있을까요? 7 닉넴스 2012/05/12 1,056
107480 [중앙] MB도 "그 정도야?" 놀란 박영준의.. 11 세우실 2012/05/12 2,018
107479 중소기업진흥공단이 좋은회사인가요? 3 파스타 2012/05/12 1,898
107478 집에 오다가 어떤 대학생정도 되는 남자가 번호를 물어보네여ㅋㅋㅋ.. 7 희리 2012/05/12 2,316
< 63181 63182 63183 63184 63185 63186 63187 63188 63189 63190 >> 이전 자유게시판
게시판 검색