저는 보통체격의 30대 중반이고
남편은 이제 마른체격의 40이에요.
아이는 6살 남자이아고요.
특별한 건강상의 문제는 없는데
건강을 위해서 챙겨먹을 영양제 추천좀 해주시겟어요?
이왕이면 너무 비싸지 않은걸로 브랜드까지 좀 부탁드려요..
직구같은것도 괜찮아요
남편은 밥먹는거 말고는 영양제 챙겨준적이 없고
아이도 특별히 영양제 먹는거 없어요..(재작년에 정관장 양아록 한달정도는 먹었었구요)
저는 위그나 감마리놀렌산 (달맞이꽃 오일) +마이칼 (칼슘제)+파마톤 (비타민)
사둔거 생각나면 먹었다 안먹었다 했었는데 약국에서 샀지만
가격도 너무 비싸서요..맞게 먹는건지도 모르겠고..